Roheline kohv - koostis

Paljud on kuulnud, et rohelise kohvi koostis ja omadused muudavad selle toote hea abistaja kehakaalu kaotamiseks. Loomulikult ei aita see kaotada kaalu, jookid neid kooke ja kooke, kuid õige suhtumine toitumisse kiirendab seda vahendit tulemuse saamist. Mõtle sellele, mis läheb rohelisse kohvi ja kuidas see aitab kaalulangus.

Rohelise kohvi keemiline koostis

Arvatakse, et kohvi avastati uue ajastu 850-ndatel. See on olnud üle tuhande aasta. Kuid see jook leiab oma austajaid igal ajastul. Ja laske rohelisel kohvil sellist lõhna ja värvi mustaks, mis on röstitud kohvi, kuid selle koostist võib nimetada tõeliselt unikaalseks.

Esiteks on rohelises kohvis sisalduvad ained:

On lõppenud, kui te ei ole professionaalne keemik, on sul raske teha järeldusi ainult keemilise koostise komponentide põhjal. Sellepärast soovitame selle teabe dešifreerida.

Roheline kohv - koostis ja omadused

Kohvi koostises on kõige olulisem osa lipiididest - taimsed rasvad, mis koosnevad paljudest keemilistest ühenditest. Reeglina tarbitakse selliseid aineid isegi teravilja esmase töötlemise ajal.

Umbes veerandist koostisest on lahustuvad süsivesikud (fruktoos, galaktoos ja sahharoos). Nad võimaldavad kohvi stimuleerida inimese aju aktiivsust.

Sa ilmselt märganud, et kohv sisaldab mitut tüüpi happeid. Kõik need on kehas väga kasulikud, kuid kaalulangus on eriline tähtsus ainult klorogeenhappele. See on see, kes annab kohvi niisuguse meeldiva, kergelt kokaileva maitsega. Väärib märkimist, et üheski teises taimes ei sisaldu see nii palju kui kohvi. Röstimisel hävitatakse see aine, nii et mustas kohas on see hape palju vähem kui roheline. See hape on seotud rasvade ainevahetusega ja aitab stimuleerida kehakaalu langust.

Rohelises kohvis, nagu tavaliselt, on kofeiin - ja selles osas on kohv samuti rekordiline, kuna ükski taim ei sisalda nii palju kofeiini. Sõltuvalt kohvi tüübist võib selle aine kogus oluliselt erineda. Kui võrrelda rohelist ja mustat kohvi, siis on roheline kofeiin palju väiksem, sest koostise muutumise tõttu röstimise ajal suureneb selle aine kogus oluliselt. Sellepärast võib rohelist kohvi kasutada suhteliselt suurtes annustes.

Kuid see väike ja ohutu inimesele manustatav kofeiin on stimuleerimiseks piisav aju aktiivsus, parandada ainevahetust ning edendada vaimset ja füüsilist aktiivsust. Kui rikke ajal juua väikese tassi rohelise kohvi, märkad peagi, et jõud on sulle tagasi pöördunud. Seda saab kasutada enne spordikoolitust: see lähenemisviis võimaldab teil harjutusi intensiivsemalt teha ja mitte väsitleda kauem.

Kohv sisaldab palju erinevaid eeterlikke õlisid, mis annavad talle päris tugeva lõhna. Lisaks võimaldavad need samad ained juua rikkaliku maitsega. On teada, et mõnel neist on antimikroobne toime ja nad võimaldavad võidelda nohu ja mõnda muud haigust.

Kokkuvõtteks võib öelda, et rohelise kohvi koostis näitab, et seda toodet saab kaalu langetamisel edukalt kasutada.