Õunaviidri äädikas on igasugune õunte kasulike ainete kontsentraat. See sisaldab rauda, magneesiumi, tsinki, naatriumi , samuti orgaanilisi happeid ja flavonoide. Pole üllatav, et selle koostisega kasutavad naised seda võima- likult ja põhiliselt nii sisemiselt kui ka väliselt. Ja enamasti võetakse õunasiidri äädikat kaalulangus.
Siin on üks ekslik arvamus: kaalulangus õunasiidri äädika tarbimine ei ole üldse toit, vaid kogu organismi paranemise viis. Te ei pea kinni pidama rangetest toitumisalastest eeskirjadest (kuigi see on ikkagi vajalik oma gastronoomiliste harjumuste täiustamiseks). Apple õuna äädikas aitab kaalust alla võtta, kuna:
- seedimise protsesside normaliseerimine;
- seenevastased ja põletikuvastased omadused;
- seedetrakti oksüdatsioon;
- seedetrakti küllastus ensüümide ja vitamiinidega;
- isukaotus.
Ühesõnaga paraneb õunasiidri äädikas kogu seedetraktis, mis on ummistunud kahjuliku toidu tarbimise, üleküpsuse, tasakaalustamata toitumisega. Apple õuna äädikas ei põle rasva! Kaalulangus toimub järk-järgult, aga ka eneses paranemisel, siis kaotate kuni 3 kg kuus, kuid tulemus ei hajutu pärast äädika võtmist. Nüüd räägime sellest, millist õunasiidri äädikat valida kaalukaotuse jaoks.
Äädika valik
Siin ei tohiks säästa, sest ühe äädika pudeli on küllalt pikk. Äädikas valib vaid loodusliku, jälgib kompositsiooni, mõned tootjad petavad ja lahjendavad tavalist õunat sisaldavat äädikat. Laua äädikas tehakse kunstlikult ja see segu ei rikas meile õunte kasulike omadustega, vaid võib põhjustada gastriidi või põletada seedetrakti. Loodusliku õunasiidri äädikas on tugevus 4-5%, kunstliku õuna äädika puhul see on 8-9%.
Vastuvõtt
Kuidas õunasiidri äädikat võtta, on palju arvamusi, eriti see puudutab annustamist. Siiski ei ole vaja kiirustada, sest annuse suurendamine võib põhjustada gastriiti ja kõrvetised.
1 klaasi vett (200 ml) lisage 1 tl. õunasiidri äädikat (10 ml) maitse parandamiseks võite lisada ka talli meest. Me joovime selle "tervendava luuande" hommikul tühja kõhuga ainult üks kord päevas, 15-20 minutit enne söömist. Ja peate sööma kohe pärast 15-20 minutit (mitte hiljem, mitte varem), vastasel juhul on oht ise kahjustada.
Joo õun õuna-äädikat ainult õled, sest muidu äädikat ärritab emaili. Pärast võtmist loputage suud veega.
Õunjasidari äädika valmistamine kodus
Kodumaine õunasiidri äädika keetmiseks valage peeneks hakitud ja pestud õunad kuuma veega (60-70 ° C), nii et vesi katab tooraine 3-4 cm kõrgusel. Lisage suhkrut, 1 kg happelisi õunu - 100 g ja 1 kg magusaid õunu - 50 g. Äädikas valmistatakse emaileeritud nõudes. Kahe nädala jooksul lahkume soojalt toas kaks korda päevas, segades lusikaga.
Seejärel filtreerige ja valage pudelidesse, ilma pinnale pisut lisades.
Juba pudelites lahkume soojalt nii ka kahe nädala jooksul. Pärast tähtaja möödumist peatame pudeleid ja pange need pimedas jahedas kohas.
Vastunäidustused
Õunaviidri äädikas ei ole kõrvaltoimeid, sest see on 100% looduslik toode. Kui aga olete õunte suhtes allergiline, ärge eksperimenteerige.
Õunapärase äädika tarbimine kehakaalu kaotamiseks, kahjuks, on oma vastunäidustustega. Selle patsiendi tarbimisest peaks loobuma:
- haavand;
- gastriit;
- kõrge happesus.
Sellised inimesed peaksid leidma teise keha puhastamise vahendi.
Nüüd teate kõike, mida peate puhastama ja kaalust alla võtma õunasiidri äädika abil. Proovige seda geniaalset ja lihtsat vahendit ning kannatlikult oodake efekti, kindlasti - te ei näe seda mitte ainult kaalude valikus, vaid tunnete seda ka seespool.