Jagasime teiega korduvalt ka kõige ilusamate naiste ilutulesid filmitööstuses ja mudelitegevuses, nende raske enesekontroll ja järeleandmatut koolitust on raske kadedatada - olge kaunis raske töö, kas pole nõus? Milliseid salme on Hollywoodi standardne iludus ikka veel hoiustanud? Supermodell El MacPherson paistab 53 aasta pärast hämmastavaks ja naudib rõõmu meeste poolest vanusest, mis on tõsine näitaja noorte saladuse efektiivsuse kohta!
Veel hiljuti on supermodell saanud elustiili kolonni autoriks tervisliku eluviisi kohta saidil Get the Gloss. Ühes viimastes artiklites pööras ta palju tähelepanu joomise režiimile ja ideaalsetele jookidele, mis toidavad hinge ja keha, säilitades samal ajal nooruse ja tervise nahale ja juustele. Kuid mitte ainult see põhjustas huvi uue artikli järele! McPherson jagas saladust, kuidas tal õnnestub alkoholist erakondadel hoiduda ja mitte külalisi meelitada "hukka mõistma", ja see kõik algas kofeiini keeldumisega vee ja looduslike mahlade kasuks:
"Teie välimus, ennekõike, on enesekontroll. Kui ma rikunen joomise režiimi ja veetasakaalu, tunnen kohe tunnete väsimust, peavalu ja ärrituvust. Mu noorus, nagu paljud, ei suutnud ma hommikul ilma tassi kahekordset espressot. Aga nüüd mõistan, et parem on alustada päeva klaasi kuuma veega, kuna kofeiin blokeerib keha tööd ja ei võimalda toitu toitaineid täielikult ära võtta. Lisaks päevas kannan ma pidevalt minuga filtrivee pudeli, kusjuures ma saan endale lubada värskelt valmistatud taimeteed koos vürtsidega, näiteks käärsoole ja koriandriga. "
El MacPherson usub, et eelistades taimseid infusioone, puhta veega ja värskelt pressitud mahla, aitas ta ennast noorte säilitamiseks:
"Pärast seda, kui ma dramaatiliselt muutsin oma joomist, hakkasin kohe märganud dramaatilist muutust välimuses ja naha seisundis, pigmendilaigud kadusid, seedetraktiga hakkasid hästi toimima, tühjaks saanud keelteplaat kadus."
Mudel tunnistas, et esialgu konsulteeris ta arstiga ja jälgis järk-järgult oma eluviisi:
"Minu arst ütles kohe, et kohvist loobumine aitab mul toime püsivat väsimust ja pingetust, unetust. Konsultatsiooni ajal ütles ta, et kofeiin põhjustab keha hapestumist. Kui ma tahan virgutada, on parem tee-latte eelistada - see on ideaalne alternatiiv. See on lihtne: lisan türkiinile maapirni, kardemoni, mõne herneste pipra, veidi suhkrut ja 1/3 tassi filtreeritud vett, tõmmake see keemiseni, valage piima ja laske joogil umbes 4 minutit väikestes tulekahjudes alla laadida. "
Nagu paljud näitlejad ja mudelid, on El valiku alkohoolsete jookide kasutamisel. McPherson jagas saladust, kuidas tal õnnestub alkoholist erakondadel hoiduda ja mitte külalisi meelitada "hukka mõistma" pilte:
"Ma keelasin pikka aega alkoholi, ma ei tee isegi erandit pidude ja pühade jaoks. Kui sa nägid mulle klaasi, siis on kõige tõenäolisem, et seal on mittealkohoolne mojito koos ingveri ja piparmündi lehtede tükiga. Šampanja - ingveri ale asemel klaasist, maitsev gaseeritud vee, suhkru ja ingveri kombinatsioon. Mõlemal poolel peab see jook olema, sest paljud alkohoolsed kokteilid on aluseks! "
- 53-aastane mudel El Macpherson tabas fänne ideaalsete vormidega
- Kuuenda aastakümne vahetusel jagas El MacPherson fotoga ujumistrikoodis
- Pärast Jeffrey Sofferi abielulahutust ei saanud El MacPhersonilt midagi teha
Hoolimata asjaolust, et El MacPherson ei joo alkoholi, on kodus mini-baaris alati meestele mõeldud sõprade ja viinaga šampanja pudel:
"Ma ei nõua, et mu sõbrad jätaksid alkoholi, ma arvan, et see on loll. Mul on alati väike tarne Austraalia mittealkohoolsete veinide ja tugevamate jookide, šampanja jaoks sõbrannade ja viin meestele. Kuigi nüüd, minu tähelepanekute kohaselt hakkasid paljud džinnale eelistama. Ma ise õnnelik juua kodus kookospiimast või mandlipiust, mida ma teen iga päev paar päeva! "