Tselluliit on paljude kaasaegsete naiste probleem. Veelgi enam, et kannatada vihatud apelsinikoorega, isegi noored tüdrukud - haigus ei jäta kedagi ära. Selle probleemi tõttu on paljud naised sunnitud rannas piinlikuma ja mõned isegi keelduvad päevitamast. Õnneks on võitlus tselluliidi vastu võimalik isegi kodus. Ravi ei võeta palju tugevust, kuid selleks kulub palju aega. Tuleb mõista, et nahk lihtsalt ei suuda taastuda paar päeva, mitte isegi kuude jooksul.
Tõhusad meetodid tselluliidi vastu võitlemiseks
Sa peaksid mõistma, et tselluliit, kui see ilmub, jääb igavesti. Teda ei saa täielikult ravida. Kuid varjata, kõrvaldada ja ennetada haiguse kõigi välimiste ilmingute ilmnemist on üsna tõsi.
Apelsini kooriku eduka ravi tagamine on mitmete lihtsate eeskirjade järgimine. Kui neid näpunäiteid ei järgita, on soovitud positiivset mõju väga raske saavutada.
Niisiis, alustades võitluses tselluliidi vastu kodus, peate:
- Muutke oma dieeti, muutes selle nii tervislikuks ja mitmekesiseks kui võimalik. On väga soovitav loobuda alkoholist ja nikotiinist, peatada kohvi ja erinevate gaseeritud jookide joomist. Selle asemel on igapäevases menüüs soovitav lisada tooteid, mis sisaldavad letsitiini, rasvhappeid: mune, kala, pähkleid, spinat, brokkoli.
- Tselluliidiga peate juua rohkelt vett. See aitab pesta keha liigse vedeliku ja samal ajal kahjulikke aineid. See omakorda aitab eemaldada paistetust ja viia reide mahu vähenemiseni.
- Kohalik osa tselluliidi vastu võitlemiseks kodus on sport. Ärge muretsege, pole jõusaalile registreeruda, kuigi see on väga soovitav. Lihtne, kuid tavaline laadimine piisab. Praktikas keskenduge tuharadele. Kui jõuate jõusaalisse, kulutage rohkem südamehaigust .
- Ärge unustage anti-tselluliidiravimite kasutamist. Nende valimisel on soovitatav eelistada näiteks tuntud kaubamärke, näiteks Vichy.
- See sobib ideaalselt siis, kui registreerute massaažiks. Isegi üks kursus aitab nahal kiiresti taastada, taastada pehmust ja pehmust.
Kõige kuulsamad viise tselluliidi vastu võitlemiseks
Tõhusad retseptid, mis aitavad nahal taastada tselluliidil, on üsna palju:
- Üks kõige lihtsamaid ja uskumatult meeldivaid meetodeid on mereannuse või kuiva vetikaga vann. Te võite võtta neid kõiki naisi, välja arvatud need, kellel on südame-veresoonkonna probleemid. Enne protseduuri alustamist tuleb mitu tilka soola või vetikaid vesi välja visata. Soovitatav on mitte vanni võtta kauem kui kakskümmend minutit. Nädal nädalas on üsna piisav. Pärast paari
Saate näha seansside positiivseid muudatusi. - Tselluliidi kontrollimisel on väga efektiivsed kontrastavad doosid. Nad aitavad suurendada lihaste toonust, parandada vereringet, tõsta meeleolu.
- Meemassaaž on äärmiselt kasulik. Protseduur mitte ainult hajub verd, vaid annab ka naha tundlikkuse, pehmuse, siidise. Ideaalne massaažisegu valmistatakse mesi, lisades sidruni, lavendli ja eukalüptiõli.
- Isegi veenilaiendite puhul võitleb tselluliidiga spetsiaalsete puhastusvahendite kasutamine. Parimat peetakse kohvi vahendina. Võtke ülejäänud paks tassi ja hõõruge see probleemipiirkondadesse. See protseduur mitte ainult parandab naha seisundit, vaid ka leevendab turset. Loputage puhastust umbes 10 minutit jooksva vee all.