Me oleme alati natuke kadedanud neile, kes selles hullus maailmas suudavad hoida elukvaliteeti kergesti. Kuidas nad suudavad leida tasakaalu ja säilitada selle tasakaalu? Mõiste, sest enamik neist inimestest reageerib midagi ebamäärast, nagu "Ma elan oma südametunnistuse järgi, üritan mitte kedagi solvata, nii et mul on nii hea".
Kuidas taastada vaimne tasakaal?
Oodake, ehk need inimesed on õiged ja pole saladust, sest kõik saavad mäletada aega, mil kõik oli korras, ei olnud sisemisi konflikte (ema emakas ja lapsepõlv ei arvestata). Selgub, me teame, kuidas leida vaimset tasakaalu, vaid natuke unustanud. Pidage meeles, kuidas see juhtus, ei? Noh, peate meeles pidama, et see on hea viis oma meelerahu tagasi saamiseks.
- Pidage meeles aja, kui te hästi tegite, mis on sellest hetkest muutunud.
- On selge, et oli palju muudatusi. Otsige nende seast sellist, mis on nii muutnud teie elu, mis on tehtud kindlast ja rahulikust naise poolt tasakaalustamata hüsteerilisest isikust.
- Otsige võimalust olukorra muutmiseks. Ärge kartke kardinaalseid muutusi, siis on liiga hilja ainult siis, kui süda lõpeb peksmisega. Enne midagi muudab heli mõtlemine ei häiri.
Vaatame väikest näidet.
- Millal oli kõik hea? Paar aastat tagasi.
- Mis nüüd on see, mis siis siis ei olnud? Jah, ei olnud see loll tööd!
- Miks sa arvad, et see on? Hommikul peksis pealik, kas sa arvad, et suudad teha rohkem või kui sa teed midagi, mida sa ei huvita?
- Sõltuvalt vastusest eelmisele küsimusele ja on vaja võtta meetmeid, mis aitavad teil saavutada vaimset tasakaalu. Ja pidage meeles, kuidas otsustate, nii et teie elu on teie kätes.
10 vaimuliku käsku
Kui te ei mäleta aega, kui olite endaga kooskõlas, siis peate retsepti, kuidas leida meelerahu. See võib aidata järgida mitut reeglit, nn vaimse tasakaalu käske.
- Alati ja kõikjal mõtleb ainult hea. Mõtted on olulised, halvasti mõeldes, ise programme endale halvaks. Ja vaimse harmoonia jaoks on vaja ainult häid mõtteid. Seepärast harjuta ennast alati lootma kõige paremini ja mitte kunagi tunnistama sündmuste halbade tulemuste mõtet.
- Õpi olema tänulik. Et kaevata elust on lihtne, võib kõik kõvaks: vihma, purustatud kreeni, ametivõimude hukkamõistmise. Ja proovige tänada elu, mida ta teile andis. Töö, kodu, pere, õitseng - kõik see on? Nii et öelge elu tänu iga objekti eest.
- Ole ettevaatlik ülehinnatud enesehinnangust. Jah, saate teha midagi paremat kui teised, kuid see ei tähenda, et peate olema uhke. Võimalik, et need, kes teie ümber on, on teistes valdkondades suurepärased. Ja pealegi paisutatud ennäe takistab olukorra kaine hinnangut, mis põhjustab pettumust.
- Ära karda raskusi. Teil on võimalik neist ükskõik millisest üle saada ja kui te ei teosta otsust, võite kaotada oma õnneliku hetke.
- Ebaõnnestumised - pole põhjust loobuda. Õpi neist kasu saada. Taastatud ja teie lemmik pluus ei lähe koja peale? See on vabandus, et näidata stiilse kaeluse! Juht ütles, et sa eksid? Pidage meeles vigu ja ärge korda.
- Ära seiske. Kas keegi on kuskilt mööda käinud? See on suurepärane, kuid see pole vabandus, et puhata oma laurel, pole täiuslikkusele mingeid piiranguid. Ja see reegel kehtib kutsevaldkonnas ja enesearendamiseks.
- Õppige elu nautima. Pidage meeles, kuidas lapsed näevad maailma avatud, rõõmsameelsed silmad. Nii et teid üllatatakse jooksvate pilvede ilu, langeva lehe armu - teid ümbritsevad kõige ilusamad, parimad. Nii et seda ei jäta!
- Ära häbene sellest, mis sul on. Kas teil on hämmastav välimus, hea positsioon, stabiilne sissetulek? See on üsna loomulik, et rõõmustada, kuid ärge laske rikkusi (mis tahes materiaalsetest asjadest) sinu valdusse võtta.
Ärge jätkake mugavuse ja tunnustamisega, sest üks kord oli teie jaoks "paradiisinnis". - Otsige oma õnne teiste eest hoolitsemisel. Sageli me ei tunne ennast õnnelikuks ainult seetõttu, et me mõtleme ainult iseendale. Kuid tasub anda osalust ja hoolitseda teistega, kuidas asjad muutuvad. Me kõik tahame olla keegi, keda vajate.
- Usalda Jumalale. Nad ütlevad, et see, kes midagi sellesse ei usu, on elav surnukeha. Igaühel on oma jumal, olgu kristlik, moslem või pagan, peame uskuma, et meie olemasolu on kõrgeim eesmärk, see on kõige tugevam ergutus mitte murda ja minna kaugemale.