Ärritude hirm on arahnofoobia. Legendi järgi oli Arachna oskuslik kangukeel, uskumatu ilu. Olles uhke oma võimete üle, kandis ta kõige paremate niidide loori, kujundas need jumalad, mis langesid inimeste kired. Tema töö oli ilusam kui Athena. Vihase kohale pani jumalanna Arachne ämblikuks.
Mis on arahnofoobia?
Paanika ja närvisüsteemi nägemisega väike ja kahjutu, peidus nurga ämblik - see on araknofoobia. Enamikel juhtudel on lapsed ja naised hirmu rünnakud. Araknofoobia, mille psühholoogilised põhjused on fiktiivsed ja ebamõistlikud, põhjustavad täiskasvanueas probleeme. Karda, et asjaolu, et inimene, kes on teadmata keskkonnast ründab lülijalg, häirib emotsioonide juhtimist, tekitab palju probleeme.
Hirm ämblike vastu - psühholoogia
Psühhoanalüütik Sigmund Freud kirjeldab hirmu kui riigil, millel pole määratlust ja objektiivsust, kuid tema tunne on inimestele tuttav. Freudi ämblike hirmu ületamiseks saab kindlaks määrata sündmuse lähtepunkti, psüühika vigastamise hetkest (enamasti lapsepõlves) ja seda ei olnud kaitstud (vanemate eiratud või naeruväärne). Täiskasvanu saamine ei suuda isikul korralikult üles ehitada reaktsiooni sarnasesse olukorda, püüab igal võimalusel vältida psühholoogilise traumaallika tekkimist.
Arahnofoobia - põhjused
Mees omandab oma harjumused ja hirmud lapse pärast. Lapsevanemate käitumist lülijalgsete esimestes kopeerides kopeerib laps esimest korda ning aja jooksul on välja töötatud harjumust reageerida putukale alateadvuse tasemel - karta. Putukate äkiline välimus (ja mitte ainult ämblik) toob psüühika põnevaks olekusse. Psühholoogide nimetused põhjustavad arahnofoobia põhjuseid:
- Isik kardab tundmatut, arusaamatut. Kes teab, mida ämblik sööb (võib-olla inimeste verest?), Miks ta elab majades ja tahab elada pimedates kohtades - keldrites, kus on vähe valgustust ja niiskust, kus see on hirmutav ja ilma vigu.
- Filmid, kus hiiglaslikud ämblik-kujuga olendid ründavad inimesi ilma põhjuseta ja hävitavad kõike.
- Geneetiline mälu, mis on edastatud kaugematest esivanematest - evolutsioonilise kohanemise tulemus. Paar tuhat aastat tagasi, mees nägi looduses ämblikke, mõned ämblike liigid kujutavad endast ohtu ka praegu, ja siis - meditsiini ja antidoteteadmiste puudumisel - sageli põhjustas hammustamine surma.
- Ebameeldiv välimus - see on jube ja inetu, kiiresti liigub.
- Tõeline lugu on kogemustest, kui ämblik roniti inimese lähedale või sellele, ja seda oli raske seda raputada.
Arahnofoobia - sümptomid
Enamikule inimestele on kohtumine putukatega ebameeldiv, välja arvatud arachnophiles - ämblike armastajad, seksuaalse pahameelse laadi. Selleks, et eristada lihtsalt putukate hirmu patoloogilisest hirmust, on see inimene võimalik. Arachnophobe kardab kohtumist putukaga, vältides selle eeldatava elupaiga kohti, reageerib valuliselt putukale - langeb hüsteerikale. Kuidas arahnofoobia avaldab oma eristavaid sümptomeid:
- pulsisagedus suureneb;
- kosmose orientatsioon on kadunud;
- seal on aeglustumine;
- inimene paistab;
- seal on külm higi;
- värised käed ja jalad;
- on olemas soov põgeneda, vaadates tagasi ega tappa putukat.
Kuidas toimida arahnofoobiaga?
Täiskasvanu lülijalgsetega seotud paanikahirmu ei saa eirata. See võib areneda tõsisemateks patoloogiateks - skisofreenia, provotseerida südameatakk või insult. Võite üritada ennast hirmust üle saada, edukate tulemuste puudumisel peate pöörduma psühholoogi poole. Kuidas vabaneda arahnofoobiaga, kontrollida oma ebaausa hirmu tundeid:
- Leidke põhjus, mis vallandas fobia.
- Selleks, et uurida lülijalgsete eluviisi, räägi sellest rohkem sellest, et ta ei rünnata inimest, ei tunne ohtlikke liike (millest enamik on Punases raamatus loetletud väljasuremisvoorus), on ämbri hammustamine kaitsevahend, mitte rünnak.
- Külastage terraariumit.
- Mängige arvutimänge - tappa ämblikud, hävitades oma hirmu.
Kuidas taastada arahnofoobia?
Psühholoogid märgivad, et ämblike hirm on arenenud nende piirkondade inimestel, kus mürgiseid ja ohtlikke liike ei ole. Tarantula on väga raske metropolist mitmeaastase hoone või korralikult korrastatud kontoriga kohtuda, kuid hirm linnade elanike vahel on tavaline. Erinevate rahvaste traditsioonilistes köökides on ette valmistatud putukatoidud, isegi putukate hõõrdumine ei põhjusta sellistes inimestes fobiaid. Arahnofoobia on haigus, mida psühholoogid kogevad mitmete istungjärkude jaoks. Kõige efektiivsemat meetodit nimetatakse "käitumuslikuks raviks" - on vaja kohtuda hirmuga koosolekul järk-järgult:
- Koostage hirmu põhjus.
- Järgige putukaid kaugelt.
- Mine talle lühikese vahemaa kaugusele.
- Tihedamalt ja kaaluge (proovige pat).