Teadus on tõestanud, et pidevad harjutused ja mängud mälu ja tähelepanu väljaarendamiseks võivad ajude neuronite vananemist aeglustada ja vältida ka mitmeid vanusega seotud kesknärvisüsteemi haigusi.
Millised mängud on tähelepanu ja mälu jaoks?
Tähelepanu ja mälu arendusmängude seas on mitu kategooriat:
- sõnade ja digitaalsete kombinatsioonide meeldejätmine;
- visuaalsed mängud piltide, ühenduste, analoogiate ja vastandite leidmiseks;
- perifeerse nägemise koolitus;
- ruumilise mälu kujundamise ja tähelepanu koondamise õppused;
- aritmeetilised arvutused ja probleemid;
- Tähelepanu lülitamise mängud;
- loogilised ülesanded.
Mängud, mis parandavad laste mälu ja tähelepanu
Võime keskenduda lastele sõltub vanusest. Nii et lapsevanemate kooliealised võivad kinni hoida ühe objekti eest mitte rohkem kui 7-10 minutit. Mida vanem on laps, seda parem on see võime, mida arvestatakse kooliprotsessi seadmisel. Eelkooliõpilaste mälu-, vaatlus- ja tähelepanu mängud:
- Leia muudatus . Laps joonib pildi ja pöörab ära. Sel ajal täiskasvanud dorisovyvaet selles mõningaid väiksemaid üksikasju ja pakub lapsel leida muudatus. Mäng jookseb tähelepanu keskmes.
- Mängib mänge . Täiskasvanu loeb lauamängude kujukest ja annab lapsele selle. Siis peaks laps, pöörates ära, püüdma välja panna sarnase kombinatsiooni.
- Kirjelda naaber . Lapsed mängivad mõnda aega koos, ja seejärel antakse neile igaühele ülesandeks üksikasjalikult kirjeldada oma naabri riideid, vaadates teda. Vaatlemise ja tähelepanu arendamine.
- Nuppude mäng . Kaks last on antud kahe nupuvajutusega 6-7 tükki, mille erinevus on ainult ühel nupul. Lapsed peaksid leidma niipea kui võimalik need nupud, mis ei sobi kokku. Samamoodi võite välja panna nupud teatud järjekorras ja seejärel paluda lapsel ise oma kombinatsioonis välja panna.
Kodu mänguvatest mängudest, mis on mõeldud mälu arendamiseks ja laste kontsentreerumiseks, võite märkida mõistatusi, Schultese tabeleid, söödavatele toiduteemalistele, numbrilistele ja tähestikulistele kombinatsioonidele, mis sisaldavad mälu või ühte puuduvat numbrit (täht).
Schulte tabelid:
| | | |
Mängud mälu ja täiskasvanute tähelepanu juhtimiseks
Kui lapsele tuleb mänguprotsessi kaasata, et õppetund toimuks vabatahtlikult, võib täiskasvanud isik oma igapäevaelus oma isikupärase soovi järgi õppida. Psühholoogid pakuvad visuaalset meelespead mälu väljaõppimise kõige ligipääsetavamatest viisidest.
Ühistranspordis, kohvikus või jalutuskäigul otsige kiirelt juhuslikku kaasreisijat või naabrit ja proovige siis mälust taastada kõik tema riiete ja tarvikute üksikasjad. Nad täiuslikult rongi mälu, perifeerset nägemist ja aitavad arendada Schulte tabeli tähelepanu, kus on vaja leida numbrid loendi järjekorras nii kiiresti kui võimalik.
Keerukam variant ajutreeninguks, kuid selle väljatöötamiseks efektiivsem on ka matemaatiline ristsõna ja Sudoku mäng. Meeles pidades sõnaketid, mis ei ole üksteisega seotud tähenduses, suurepärane meetod mälu koolitamiseks. Näiteks peate paluma, et keegi kirjutab paberilehele mitu plokki 4-5 sõna, mis pole loogiliselt seotud:
- Hakka vaarikas, kest, elevant, kruvikeeraja.
- Kissel, lill, loll, maastik, jõukus.
- Värv, naturaalbum, aroom, klaasid, savi.
Vaadake lehte 30-40 sekundi jooksul, seejärel mällu, mängige kõiki kombinatsioone. Sarnaseid mänge saab digitaalsete seeriatega leiutada. Tõhusa ja kasuliku mälukoolituse meetodiks on võõrkeelte õppimine, südamesalvestuste meeldejätmine, näidete aritmeetiliste probleemide lahendamine meeles.