Inimeses, kus on stress ja infotehnoloogia üleüldine, ei ole asteeniahäired haruldased. Inimkeha on kolossaalne pinge, närvisüsteem ebaõnnestub ja moodustub asteniidsündroom - sageli kaasaegse mehe kaaslane.
Astheniline sündroom - mis see on?
Asteenia on (Kreeka ἀσθένεια - impotentsus) - organismi üldine psühhopatoloogiline seisund, mida väljendavad keerulised sümptomid, mis põhinevad närvisüsteemi nõrkusel ja ammendumisel. Ravi puudumisel kipub aeg pikenema. Meditsiinilises terminoloogias on ka asteniidsündroomi muud nimetused:
- neuropsühhiaatriline nõrkus;
- asteenia seisund;
- kroonilise väsimussündroom;
- asteenia reaktsioon.
Asteenia psühholoogias
Asteenia psühholoogias on inimese vaimsete ja füüsiliste ressursside taastamine, seisund, kus jalgade sõna otseses mõttes raske liikuda, on iga sammu raske anda, pole võimatu seista selle seisundi vastu, sest see nõuab jõudu ja neid ei ole inimestel lihtsalt olemas. Aja jooksul, kui mitte meditsiiniliselt ja psühholoogiliselt parandatud, kujuneb asteenia (neurootiline) sündroom oluliseks muutuseks indiviidi iseloomus ja psüühikas :
- hüpohondriaalsete mõtete ülekaal;
- sulgemine ennast - "mees juhtumil";
- meelekontrollist välja, keha hakkab andma valusaid signaale, ja astentikumid veenvad ennast ja teisi, et ta kannatab tõsise haiguse all.
Asteenia - põhjused
Igal juhul haiguse põhjus. Asteniidsündroom on kõige sagedamini omandatud neuroos, mis on ebasoodsate tegurite taustal ja pika aja jooksul inimese elus püsinud stress. Muud astentsuse tekke põhjused või tegurid:
- pikaajaline kurnav töö;
- liikumine teise kliimavööndisse;
- rasked nakkushaigused (gripp, vöötohatis );
- kõrge ärevus, kahtlus, kalduvus depressioonile;
- unehäired;
- tõsised emotsionaalsed šokid (armastatud isiku surm);
- sagedased inimestevahelised konfliktid perekonnas , tööl.
Põhjalik rühma põhjused viitavad orgaanilisele asteenia tüübile - see on tõsisem haigusseisundi prognoos, tk. siin on asteenia sündroom raskete orgaaniliste kahjustuste ja häirete koosmõju:
- peaajuhaiguste trauma;
- tüsistused tööl (pikaajaline töö, pintsetide rakendamine);
- ajukasvajad;
- hulgiskleroos;
- Parkinsoni tõbi;
- skisofreenia;
- insult;
- vaskulaarsed patoloogiad;
- Alzheimeri tõbi .
Astheniline sündroom - sümptomid
Mis on asteenia ja kuidas see erineb tavalisest pikaajalisest väsimusest? Asteenia sündroom - tõsine psühhopatoloogiline seisund ja sümptomaatika sõltub astheniast, raskusastmest ja kestusest:
- Asteenia on funktsionaalne . On ajutine Sümptomid domineerivad: nõrkus, halb uni.
- Asteenia on põhiseaduslik . Asteenia tüüpi kehad: alaarenenud lihastik ja luustik, õõnes rindkere. Sellistel sünnijärgsetel inimestel on vähe energiat, südame-veresoonkonna puudulikkuse taustal muutub kiiresti väsimus, sagedane peapööritus ja minestamine.
- Asteenia on eluline . Kaasneb skisofreenia. Manifestatsioonid: tegevuse motivatsiooni puudumine, elustiilide vähendamine, apaatia.
- Asteenia hüpotoonia - kiire ammendumine, ärrituv nõrkus. Vähendatud vastus välistele stiimulitele - kesknärvisüsteemi peamine inhibeerimisprotsess. Hypostensioonid tunduvad end pidevalt välja kukkunud.
- Asteenia hüperventiinne - enesekontrolli puudumine emotsioonides, afektiivne labiilsus, pisaravus. Enamik on ergastuse protsessid, mida saab väljendada kontrollimatu agressiivsusega.
- Sest asteniat iseloomustab kasvav ükskõiksus teistele, elu üldiselt. Kõigi kognitiivsete protsesside halvenemine, dementsus.
Täiendavad sümptomid, mis võimaldavad kahtlustatavat asteeniahaigust:
- pikaajaline ärevus;
- vegetatiivsed häired;
- suur meteostundlikkus ;
- teravad meeleolu kõikumine päeval alates "naeru ilma põhjuseta", ebamõistlik raev;
- sümptomite süvenemine õhtul;
- kontsentratsioonihäire, tähelepanu;
- töövõime kaotamine;
- reaktsioonid kesknärvisüsteemi küljest: suurenenud higistamine, südame löögisageduse suurenemine, värisemine;
- tundlik, ärevusunne hommikuse nõrkuse tunnetusega;
- naha kõht;
- aneemia.
Asteenia sündroom - ravi
Asteeniahäire tõsiselt halvendab patsiendi elukvaliteeti ja lihtsad soovitused päeva jälgimise vormis ei aita, sest asteen ei suuda ise seda toime tulla, mistõttu võib spetsialisti esimene külastus aidata tuvastada asteniat, millega see on seotud. Kuidas ravida asteenia sündroomi? Diagnoosi tulemuste põhjal valib arst individuaalse ravikuuri. Kui asteenia on põhjustatud somaatilistest haigustest (hüpertensioon, hüpotensioon), siis peamine haigus juhitakse peamise haiguse raviks.
Asteenia pillid
Asteniidsündroomi meditsiiniline ravi on suunatud keha kaitsevõime suurendamisele, stressi teguritega kohanemisele, tõsistele juhtudel trankvillisaatoritele ja neuroleptikumidele. Asteniini peamised ravimid on nootroopsete ja psühhoenergeetiliste omadustega adaptogeensed omadused:
- Betimil - taastav-reparatiivne toime 3-5-päevasele asteenia tingimustele. Kiirendatud rehabilitatsioon ja töövõime taastamine.
- Metaproth - suurendab organismi vastupidavust kahjulikele keskkonnamõjudele (stress, hüpoksia), suurendab tõhusust.
- Tomerzol - suurendab glükogeeni varusid maksas, mis on inimkeha energiaallikas. See parandab asteenia jaoks olulist verevarustust.
Vitamiinid asteenia jaoks
Terapeuti poolt välja valitud pädevad asteenia vitamiinipreparaadid aitavad lisaks peamisele ravile:
- E-vitamiin on vajalik ainevahetuse, kesknärvisüsteemi rakkude uuendamiseks.
- B1 (tiamiin) - puudus kajastub kogu närvisüsteemi töös. Keha ei toodeta, vaid toidust, vitamiinipreparaatidest.
- B6 (püridoksiinvesinikkloriid) - taastab keha olulisi ressursse, suurendab närvijuhtivust.
- 12-s (tsüanokobalamiin) - osalevad närvisüsteemide reguleerimises.
- Magneesium - selle mikroelemendi defitsiit rakkudes põhjustab närvisüsteemi ammendumist.
Asteenia - rahvatervisega ravimine
Oluline on meeles pidada, et ravi traditsioonilise meditsiiniga ei katkesta külastamist ega arstiga konsulteerimist. Kuidas ravida asheeni loodusliku apteegi abiga? Seal on taimset päritolu adaptogeenid, mis aitavad taastada keha täieliku unise, elavdamise ja rõõmu eluks:
- Tinktukero, Eleutherococcus, Hiina magnoolia viinapuu, ženšenn;
- muumia;
- mesinduse tooted (apilak);
- põlvkonna ja vere marmeli baasil valmistatud valmistised.
Mida sööma koos asteeniaga?
Asteniivne isiksushäire vajab parandamist kõigil "esipindadel". Toit - keha ehitusmaterjal, siis kui inimene sööb, mõjutab see tema energia seisundit. Asteeniaga peaks see olema kõige toitev toit, mis sisaldab vitamiine B , E, tsinki, magneesiumi, fosforit, trüptofaani valku. Asteeniahäirete toodete soovituslik loetelu:
- kallis;
- punane kala;
- munad;
- täisteraleib;
- piimatooted;
- kana liha, kalkun;
- puuviljad ja marjad.