Piima väljendamiseks võite kasutada traditsioonilist manuaalset meetodit või küsida abi kaasaegsete rinnapumpade kasutamisel. Igatahes on rinnanäärme väljendusprotsess üsna töömahukas ning mõnel juhul võib naine saada palju valu või ebamugavust. Selle vältimiseks peab iga noor ema teadma, kuidas õigesti rinnapiima piima välja anda.
Kuidas rinnaga oma käsi välja paista?
Loomulikult, kui ema on sunnitud rinnast dekanteerima pärast iga toitmist, on parem rinnapump kasutada . Samal ajal saab üksikjuhtudel, kui piimanäärmeid on haruldane, rääkida tavapärasest käsitsi meetodist, eriti kuna see on palju turvalisem kui mis tahes, isegi kõige kaasaegsema seadme kasutamine.
Manuaalseks väljenduseks ei põhjustanud valu ega tõsist ebamugavust, peaks noor emane esmalt piima kiirustama. Selleks saate kasutada ühte järgmistest meetoditest:
- rakendage piimanäärmetele sooja lõikekuuli;
- võtke soe duši all ja massaažige rinda veejuga;
- juua kuuma tee mööblit, lisades piima, looduslike roosade puljongit või muud sooja vedelikku;
- leotada oma jalgu kuumas vees;
- pisut stimuleerides nibusid koos sõrmedega padjad;
- Kui rinnus on piisavalt suur, võite veidi painutada ja loksutada mõlema käega.
Järgmisena peaksite kasutama järkjärgulist juhendit, mis selgitab teile, kuidas suured või väikesed rindkere väljendada oma kätega:
- Valmistage piisavalt suur kauss laia kaela abil ja steriliseerige seda.
- Pese käed põhjalikult ja kuivatage.
- Istu mugavalt, asetades nõusid rinnanäärme alla.
- Asetage ühe käe pöidla alaosa ja indeks ja keskmine sõrm selle all.
- Oma nimetissõrme ja pöidla abil vajutage õrnalt isola suunas "suunas enda poole".
- Kui piim hakkab tilgutama, tõmmake naha kergelt kahe sõrmega välja ja tõmmake see ennast eemale.
- Pidevalt liigutades oma sõrme päripäeva, saavutame rindade kõigi sektorite täieliku tühjendamise.
Kuidas välja rinnaga rinnapump?
Enne rinnapumba abil piima dekanteerimist on soovitatav teha samad ettevalmistusmeetodid nagu enne traditsioonilist manuaalset meetodit. Järgmiseks peate koguma õige suurusega lehtri
Kui olete rinnapumba leidnud, lisage see pistikupessa või alustage oma kätega liigutusi, stimuleerides piima väljutamist. Kui tunnete seadme kasutamisel valu või ebamugavust, lõpetage selle kasutamine kohe ja proovige uuesti. Tõenäoliselt olete valinud lehe vale suurusega või valesti rinnapumba oma rinnale.