Millised on unistused?

Unetus on ainulaadne nähtus, mida teaduse poolt seni teadusuuringud ei ole täielikult uuritud, kuna teaduslikku lähenemist on keeruline uurida ja seda keerulisemaks muuta. Sellegipoolest on selles valdkonnas saavutatud mõningaid edusamme. Selgusid mõningaid öiste stseenide mõju inimestele. Sellest tulenevalt süstematiseerisid teadlased kõik unistused ja jagunesid gruppidesse.

Unistuste tüübid:

1. Tegelik. Selline on kõige lihtsam ja kergesti arusaadavam. See peegeldab meie mälestusi või kordab meie kogenud päeva tundeid. Neil ei ole mingit teavet.
2. Duplicate. Sama unenäo kordamine näitab inimestele mõne lahutamatu probleemi olemasolu. Tema alateadvus motiveerib teda otsima probleemi lahendust. Kuid kahjuks on väga raske kindlaks teha, milline olukord muretseb inimese öösel. Ehk aitab spetsialistide (psühholoogid, psühhoanalüütikad) abi.
3. Jätkuvad unenäod. See valik on väga sarnane eelmisega. Tõenäoliselt on probleem, see on lihtsalt mitmes seerias märgitud. Probleemi või raskuste kõrvaldamisega ei häiri enam lõputuid unenägusid.
4. Kompenseeriv. Sageli on inimestel komplekside mass. Kompenseerivad unenäod aitavad neil paremini tunda, tugevamad ja targad. Inimesed esitlevad ennast maailmarahade ja sõdalaste üleandjana kurjategijate rahvahulgad. Sellised unenäod võimaldavad teil tasakaalustada isiku psühholoogilist hindamist ja päästa teda kompleksidest.
5. Loominguline. Sellised unistused - kirjanike, kunstnike, luuletajate, kunstnike hulk ühes sõnaga kunstnikud. Unistuste läbi otsivad nad eneseväljenduse uusi viise. Nad on isegi unes otsivad krundi, tegelasi, tulevad välja uued aktiveerimised. Paljud Charles Dickensi tegelased tuli tema juurde unes.
6. Füsioloogiline. Sellised unistused on tingitud välistest tingimustest. Kui inimene on külm, saab ta unistama lumast, kui ta voodist välja langeb, unelma, et ta heidab hinge. Sellesse kategooriasse kuuluvad erootilised unenäod, mis on tekkinud pikaajalise seksuaalse hoidumise tõttu.
7. Prohvetiline. See on kõige vähem uuritud une tüüp. On teada ainult usaldusväärselt, et nad eksisteerivad. Kuid mis on prohvetlikud unenäod, miks ja miks - teadus on ikka veel teadmata. Enamasti tulevad nad teisel poolaastal, kui inimene puhkab.
8. Hoiatus. Hoiatuste unenägude abil püüab alateadvuses inimest teavitada lähenevatest probleemidest.

Une tüübid ja staadiumid

Kui inimene magab, toimub kaks peamist faasi: kiire ja aeglane magamine. Uinumise alguses - aeglane faas valitseb ja enne ärkamist - kiire.

Aeglane uni jaguneb järgmistesse etappidesse:

• ninaga, kellel on unine hallutsinatsioonid ja pool magamised unenäod;
• teadvuse lahtiühendamine, hetkel on inimesel lihtne ärkama;
• teadvus jätkuvalt välja lülitub - inimene ei reageeri mürale;
• sügav magamine.

Kiire uni on haigusseisund tuletab meelde ärkvel. Isik on täiesti liikumatu, aga silmamuljed liiguvad silmalaugude all. Kui inimene hetkel hetkel ärkab, ütleb ta kindlasti teile mõnest ere unenäost.

Unehäirete tüübid

Unehäired võivad olla episoodilised, lühiajalised ja kroonilised:

• Episoodiline unehäire võib tekkida mis tahes välise stiimuli - müra, kuumuse jne tõttu.
• Lühiajaline häiring tuleneb stressist ja probleemidest.
• Krooniline düssioon sageli väljendub vaimsete häirete tagajärjel.