Muutunud (introvertsed) teadvuse seisundid on vastupidine tavalisele ekstverteerunud olekule. Selles seisundis tegeleb psüühika andmete töötlemisega, mis ei ole väljastpoolt, vaid oma fantaasiast ja mälestustest. Kas te arvate, et teadlikkus on teie jaoks tundmatu? Mitte mingil juhul ei ole igaüks vähemalt üks kord päevas. Fakt on see, et unistust peetakse ka muutunud teadvuse seisundiks.
Muutunud teadvuse seisund on natuke ajalugu
Üks esimesi uuringuid selles valdkonnas tegi F. Mesmer. Ta istus patsientidest ümber mahuti, milles magneedist vardad asusid, ja süstiti need hüpnoos (või hüpnootiline uni). Seansi ajal võivad inimesed tekkida uusi võimeid. Mesmer pidas seda magnetiliste vedelike ringluseks puhtalt füüsilist toimet.
Selle teema edasiarendamiseks võttis K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow ja C. Tart. Nad muutsid järjekindlalt oma seisukohti muutunud teadvuse seisundi suhtes, tunnustades seda lõpuks psüühika struktuuride toimingute komplektiga, mis võivad varieeruda, säilitades kogu süsteemi üldise jõudluse. Selle tulemusena olid muutunud teadvuse seisundid järgmised:
- depressiooni seisund;
- meditatsioon;
- alkoholimürgistus;
- magada (isegi unistusteta);
- hüpnootiline seisund;
- marihuaana mürgitus
Muutunud teadvuse seisundisse sisenemine toimub erineval moel: stimulatsioonide täielik puudumine või vastupidi, nende arvukus või mõne ebatavalise stiimuli kasutamine.
Muudetud teadvuse seisundi sisenemine
Küsimuses, kuidas saavutada muutunud teadvuse seisundit, on palju nüansse. Uustulnukal on raske leida organist väljapääsu. On olemas kolm põhitehnikat: lõõgastus ja meditatsioon (otsene sisend), sissepääs kohe pärast ärkamist (kaudne sisend) ja sisenemine eneseteadvuse kaudu unes.
Mõelge ühele kaudse sisestamise tehnikale. See sisaldab ebatavalist eelkoolitust: tugevat tahet seda riiki siseneda. Öelge õhtul voodis, ütle ennast, et kavatsete siseneda muutunud olekusse, proovige seda ette kujutada. Kaudne kanne, mida saate hommikul teha, on palju lihtsam kui meditatsiooni käigus muutunud teadvuse seisundi saamine. Ärkamine, otsekohe püüdke põgeneda keha, kuid ei liiguta füüsiliselt. Ühel päeval see juhtub. Selleks proovige ära joosta.
Pühkige hommikul välja, kui just ärkate. Ilma lihaseid pingutamata peate püüdma voodit otse ärkama. Kere on inhibeeritud ja lähete muutunud olekusse.
Liiguta endiselt, vaid vaimselt liikumisi, esitades need nii realistlikult kui võimalik. Mõne sekundi pärast märkate, et need muutuvad piisavalt selgeks ja te lõpetate tõelise keha tunde. Tunded, mida saate, on nii
Kõige keerulisem asi on hommikul, kuni teadvus on "sisse lülitatud", mäletan, et soovid muuta muutunud olekut ja siis kindlasti õnnestub.
Ekspertide sõnul pole sel juhul midagi keerukat ja saate seda tehnikat lihtsalt õppida, kui te seda regulaarselt proovite. Ärge oodake kiireid tulemusi: keegi vajab nädalaid ja keegi - kuu, kuid tavaliselt juhivad inimesed esimesel kahel nädalal. Esimeste etappide sisestamine sellesse olekus toimub väga lühikese aja jooksul ja ainult siis saate teha pikemaid reise.