Inimese uni mõjutab otseselt erinevaid stressi, elustiili , emotsioone jne. Üldiselt võib eristada mitut tüüpi une, mis sõltuvad paljudest teguritest.
Une tüübid ja nende omadused
Öine nägemus võib olla:
- Kompenseeriv . Unistusel on sarnased olukorrad, et leida lahendus tõeliste probleemide lahendamiseks.
- Loominguline . Sellistes visioonides saavad inimesed innustada ja leida uusi ideid.
- Tegelik unistused Sellisel juhul näeb inimene pilte minevikust, see tähendab mälestustest.
- Korduvad unenäod . Need on sümboliks asjaolu, et on olemas olukord, mis nõuab uuesti läbivaatamist ja ümberkujundamist.
- Unenäod koos jätkamisega . Nad tõestavad, et olukord muutub ja olemasolevad küsimused on lahendatud.
- Füsioloogilised unenäod . Räägi seksuaalse iseloomu või tervisega seotud võimalikest probleemidest.
- Hoiatus unenäod . Need on vihje, kuidas vältida võimalikke probleeme.
- Prohvetivaated . Sellisel juhul pakuvad öised visioonid teavet, mida lihtsalt ei saa tavapärasel viisil saavutada. Neid näevad vähesed inimesed.
- Teadlikud unenäod . See on siis, kui inimene täiesti teadvustab, et hetkel, kui ta unistab.
- Ilmekad unenäod . Pildid, mida inimene näeb, ei ole reaalsus. Need tekivad arenenud kujutlusvõimelistel inimestel.
- Unenäod reaalsuses . Isikut, keda tegelikkuses piirab suur hulk keelde, võib näha unistuste märke.
Unerežiim, selle tüübid ja faasid
Aeglane uni on suunatud energia taaskasutamisele ja sellel on 4 etappi:
- napi seisund;
- ülenevad tajumispiirid, eriti kuulmislävi;
- omadused on sarnased teise etapiga;
- sügav magamine.
Kiire magamine on 5. etapp. Selline seisund on nagu ärkamine, siis ei saa inimene lihaste toonuse vähenemise tõttu liikuda. Une ja selle tüübid on üksikasjalikult uuritud neuroloogia teaduses.
Patoloogilised uned
Sellised unenäod, mida inimene näeb ajutegevuse probleemide perioodil, võivad nad olla:
- Narkootiline uni . Mürgiste ainete sissehingamine, alkoholi või mürgiste ainete sissehingamine on tagajärg.
- Müstiline unistus . Ilmub äkitselt, kuid sagedamini hüsteeria tõttu.
- Hüpnootiline uni See tuleneb keskkonnamõjust või inimesest, kes inspireerib soovi magama jääda.
- Magamine või somnambulism . See pole patoloogia ja seda võib täheldada igas vanuses. Tekib sügava une periood.