Igal päeval seisame silmitsi probleemidega, millega me end ise loome. Kuid üksused tulevad tõsiasjale, et me ei peaks otsima võimalust praegusest olukorrast välja tulla, vaid loobu selle põhjusest. Ja isegi sel juhul ei julge igaüks konkreetset sammu astuma. Selline on inimese psühholoogia, sest alateadvus kaitseb meid hoolikalt mis tahes muudatustest. Me lihtsalt neid kardame! Kuid kas saate muuta oma elu ilma midagi tegemata? Alustame väikeste asjadega. Mitu korda plaanite suvel kaalust alla võtta? Mis on suitsetamisest loobumine? Milline aasta esmaspäev on sama, kui te esimest korda hommikul sõidate? Kahjuks lõpeb see kõike seda soovi korral. Ja kõik, sest tegevused ei toeta soovi.
Eesmärk on saavutatav!
See on õige! Iga teie soov muutub kohe eesmärgiks, kui hakkate tegutsema. Ja kui te käitute mitte juhuslikult, vaid teaduslikult usaldusväärses ja efektiivses metoodikas, mida kirjeldatakse raamatus "Pump ise!", Siis on eesmärk saavutatav eesmärk. Kõik, mida teilt nõutakse, on rangelt järgida raamatus antud juhiseid. Olles õpetanud mõne püüdluse edukuse saavutamise aluspõhimõtteid, sa mõistad, et väljend "soovid muuta maailma - alustada ennast" ei ole ilus fraas. Igaüks saab oma laiskust üle saada, vabaneda halbadest harjumustest ja omandada kasulikke oskusi, mis parandavad elukvaliteeti. Ja need ei ole tühjad lubadused!
Selle süsteemi selgitamiseks lähenesid raamatu autorid väga kompetentselt. Ei jerks! Esimene asi, mida tuleb süsteemi tulemuste saavutamiseks teha, on motiveerida lugeja. Raamatu esimeses osas lükkavad autorid välja populaarseid müüte, mis 99% juhtudest on määratud ebaõnnestumiseks. Ja nad teevad seda nii kättesaadavas vormis, et kõik kahtlused kaovad ja motivatsioon sind sind süttib, nii et kõik keha rakud ihkavad muutusi. Ja need muutused ei ole enam hirmutavad, kuid kindel! Edu usk on garantii, et kõik saab välja.
Raamatu teine osa tutvustab praktilisi aspekte. Autorid kinnitavad, et positiivseteks muutusteks on ainult viis sammu: meditatsioon, ettevalmistus, jõupingutus, järjepidevus ja säilitamine. Tehes sammu astmel, tuginedes juhistele ja näpunäidetele, muudad te kasuliku harjumuse eluviisiks. Et analüüsida oma kavatsusi ja muutuste valmisoleku taset, pakub raamat eksamit.
Mitte paljud meist ei saa kiidelda selgetest eesmärkidest. Raamat õpetab seda ja aitab vältida ebaõnnestumist. Ja isegi kui esimesed katsed osutuvad ebaõnnestumiseks (ja seda on raske vältida), õpiksite, kuidas juhtida ebaõnnestumisi, minimeerida neid ja seejärel neid täielikult vältida.
Selle tehnika vaieldamatu eelis on ajapiirang. Siin ei leia ebamääraseid lauseid, mis "kunagi varem", "mõne aja pärast" ja nii edasi. tulemus saadakse. Kõik on väga selge - ainult 90 päeva ja eesmärk on saavutatud! Selle tõestuseks on kümnete tuhandete õnnelike näited, kes riskisid ja muutsid oma elu paremaks, kasutades Dr. John Norcrossi süsteemi, kes pühendas kolm aastakümmet inimeste harjumuste uurimist.
Sihtrühm
Raamat "Pump ise!" On mõeldud neile, kes on väsinud kogema kahtlaselt moes psühholoogilisi võtteid, mis tulemuse korral on lühiajalised. See osutub kasulikuks inimestele, kes on kaotanud usu oma võimesse. Igaüks leiab selles täpselt, mida nad otsivad, sest ideaalne inimene on fantaasia, kuid täiuslikkuse impulsid on ennobledad.