Claustrofoobia on haigus, mis on meile tuttavam kui trilleritest ja õudusfilmistest. Claustrofoobia on hirm kinnistes ruumides - elevaatorid, väikesed ruumid, dušikabiinid, solaarium jne. Lisaks põhjustab hirm sageli inimesi suuri ummikuid, mis põhjustavad klaustrofoobia rünnakuid lennukis. Selle haigusega põevad inimesed kardavad, et ta haigestub ja püüab alati olla uksele lähemal, sest ta kardab, et ta saab ainult ruumist lahkuda. Kui äkki satub selline inimene ebasoovitavasse olukorda, on ta ümbritsetud õudusega ja paanika.
Claustrofoobia: sümptomid
Claustrofoobia kindlakstegemiseks ei pruugi see olla psühhiaater, sest tema sümptomid on väga eredad. Need hõlmavad järgmist:
- hirm kitsaste suletud ruumide pärast;
- suurte inimrühmade kohtade hirm;
- suurenenud higistamine ebasoovitavas olukorras;
- südamepekslemine ebasoovitavas olukorras;
- paanikahood.
On ebatõenäoline, et sellist riiki saab segi ajada midagi muud, sest inimene on hirmutatud, kui tundub, et midagi ebatavalist pole.
Claustrofoobia: põhjused
Enne kui te üritate klastrofoobiat ületada, siis tasub vaadata, kust see pärineb. Reeglina on see üks neuroosi kaasas oleva vaimuhaiguse ilmingutest.
Siiani ei ole teadlased kindlaks teinud ühtegi nimekirja põhjustest, mis põhjustavad just sellist fobiaid. Ainuke asi, mis on tuntud kindlalt - klaustrofoobia on alati seotud tõsiste sisemiste konfliktidega. Tavaliselt muutub haigus tõsise vaimse trauma tagajärjeks, näiteks kinokütuseks jne. Enamik eksperte on kaldunud arvama, et klaustrofoobia pärineb lapsepõlvest või pigem esimeste eluaastate kogemusest.
Claustrofoobne ravi
Igaüks, kes sellist haigust põeb, elab unistusega, kuidas õppida, kuidas vabastada klaustrofoobia. Asjaolu, et sellist haigust on väga raske ravida, ei tohiks ravida ise ravimeid. Küsige psühhoterapeudilt või psühhiaaterilt - eriala määrab ravikuuri ja jälgib muutusi.
Klausust, kuidas ravida klaustrofoobiat, on sageli otsustava tähtsusega see, kui patsient pöördus. Mida varem haigus, seda lihtsam ravida. Kroonilised juhud ja sagedased krambid on raske parandada. Reeglina on patsiendile ette nähtud erinevad ravi tüübid, kuna klaustrofoobia ravimit ei ole veel leiutatud. Patsiendile on välja kirjutatud psühhotroopsed ravimid, mis vähendavad pinge ja hirmu.
Klusterofoobia ravi täiendav meede on hüpnoos. Reeglina võivad mitmed istungjärgud oluliselt olukorda parandada ning koos ravivastusega sageli märgatavaid edusamme.
Sageli soovitavad eksperdid iseseisvalt ja iseseisvalt autogeense väljaõppe läbiviimist. See aitab toime tulla paanikahood ja vähendab selle tõenäosust.
Kui keeldute ravist ja inaktiivsusest, muutub teie haigus lõpuks krooniliseks. Ja siis on teda võita väga raske. Isegi kui suudate kuidagi välistada suletud ruumisse sisenemisega seotud mitmed olukorrad, ei aita see. Vastupidi, kõik, kui olete kohas, mida hoolikalt vältite, on kõik sama, kogevad kõige raskemat stressi. Ärge kartke abi paluda: kõik ei vaja ravimeid, nii et teile pakutakse uusi ravimeetodeid, mis hõlbustavad teie elu oluliselt.