Ravi veega

Tervisliku eluviisi edendamine pole olnud asjatu - nüüd teavad kõik meist, et hea tervise saladus seisneb õiges toitumises, mõõdukas füüsilises tegevuses, piisavalt magada ja puhta veega, mis tuleks asendada magusate gaseeritud jookide ja muude mittekasutatavate vedelikega. Kuid vee abil saate tervist veelgi parandada - tänapäeval harjutatakse veetöötlust seedetrakti, neerude, arterite haiguste ja isegi migreeni probleemidega .

Mineraalvee töötlemise tunnusjooned

Esimesed balneoloogilised kuurortid ilmusid iidsetesse aegadesse, mil auväärt esindajad armastasid termilasi. Inimesed hakkasid mineraalvee juua palju hiljem - üheksateistkümnendal sajandil. Alates sellest ajast on mineraalvee töötlemine ametlikult meditsiiniline. Mineraalveeallikad on järgmised:

  1. Hüdrokarbonaadi ja sulfaat-hüdrokarbonaadi magneesium-kaltsiumi mineraalvesi, mida kasutatakse koletsüstiidi, pankreatiidi ja maohaavandite raviks. Selliste vettide hulka kuuluvad Kislovodsk ja Zheleznovodsk Narzans.
  2. Kompleksse anioonse kompositsiooni, tavaliselt naatriumi, termilise mineraalveed, mida kasutatakse lihas-skeleti süsteemi ravis väljaspool. Sellised veed hõlmavad Pyatigorski allika Mashukit nr 19, Zheleznovodski mõnda vett.
  3. Naatriumhüdrokarbonaat mineraalvesi. Nende omadused on see, et kompositsioon on puhtalt leeliseline, sooda ja seega aitab teil toime tulla maohappe kõrge happesusega, gastriidiga ja sapipõletikuga. Sellised veed hõlmavad kuulsaid "Bordomi", "Glade Kvasova".
  4. Kloori-hüdrokarbonaat-naatrium-mineraalvesi, mille broomi ja joodi sisaldus on suur. Need soolase leeliselise koostisega veed soodustavad närvisüsteemi ja südant, normaliseerivad hormonaalset tausta. Need veed hõlmavad "Essentuki" allikaid № 4 ja № 17, samuti "Arzani".
  5. Orgaaniliste ainete suurema sisaldusega hüdrokarbonaat-kloriid- ja kloriidnaatrium soolase mineraalveed. Seda vett kasutatakse seedetraktite raviks. Selliste allikate hulka kuuluvad Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya nr 2, Essenduki nr. 20.

Mineraalvesi, millele on märgitud "söögituba", sisaldab väikse osa mineraalainetest, seda saab iga päev ennetamiseks kasutada. Vesi nimega "meditsiiniline söögituba" peaks kehtima kursustel, mitte kauem kui nädal. Terapeutilised mineraalvesi võetakse rangelt arsti ettekirjutuse alusel.

Jaapani veetöötlusmeetodid

Kasu meie kehale on mitte ainult mineraalvesi. Isegi tavaline puhas vesi on meditsiiniline omadus. Kui Jaapani süsteemis joote vett, saate paljusid probleeme lahendada:

Selleks on vaja hommikul kella 4 ja 7 vahel juua 500 ml puhast, sooja, kuid mitte kuuma veega vett. Joogi jookseb väikestes lõksudes hommikusöögi järel, see saab olema alles 45-50 minuti pärast.

Muud veetöötlusvõimalused

Suurepärane toitumine kehale toob kaasa ravi soolase veega. Sool võimaldab teil säilitada keha vedelikku, mis tugevdab seda kasulik mõju. Pange lihtsalt keelele mõned soola kristallid ja siis jootage klaas puhast vett. See aitab keha puhastada, alustada regenereerimisprotsesse.

Nendel eesmärkidel on hea meega veega töötlemine, mesilaste toodetel on positiivne mõju eritumisele. Piisavalt 1 tund lusikatäis mett klaasi vees.

Kuid külma veega töötlemine ei ole soovitatav, madalatemperatuuriline vedelik aeglustab ainevahetust ja võib põhjustada seedimist. Millist tervisemeetodit valite, kasutab selleks otstarbeks vett toatemperatuuril või pisut soojendatuna.