24 maitsvat ja südamlikku hommikusööki

Kas soovite alustada oma hommikust midagi kerge, kuid samal ajal isuäratav, võttes energiat ja head tuju kogu päeva jooksul? Siis järgnevate retseptide seast leiate kindlasti ka iseenda.

1. Kaasarada maguskartul ja vahtrasiirup

2. Praetud kaerahelbed maasikambriga, chia seemned ja vahukoor

3. Kinoa vürtsika aroomiga ja kõrvitsapüreega

4. Vegan šokolaadi kaerahelbed 5 minutiga

5. Kaerajahu õuna- ja kaneeliga

6. Maasika polenta

7. Küpsetatud kaerahelbed

8. Amaranthapuu kaneeli ja õunaga

9. Vürtsikas kaerahelbed, millel on külmpressitud munad

10. Jõhvika kaerahelbed

11. kaerajahu ja kinoa

12. Kaerahelbed maitsestatud kaneeliga

13. Kaerahelbed ricotta, pistaatsiapähklite ja rosinatega

14. Kaunviljad marjade ja kreeka pähklitega

15. Kaunviljad, mahlakad virsikud

16. Kinoa muna, avokaado, tofu ja sinepiga

17. Kaunviljad mustikad ja banaanid

18. 5-minutiline energia kaerahelbed

19. Hommikusööki köögiviljatega

20. Vaalapuder sidruni-kyrdi ja päevalilleseemnetega

21. Porgand kaerahelbed

22. Nut-banaan kaerahelbed

23. Kookospähkli kaerahelbed banaani ja pruuni suhkruga

24. Kaerajahu ja viigimarjad