Kahjuks tunnevad paljud inimesed reumaatilist artriiti . See haigus põhjustab kõigi kõhulahtiste sidemete katkemist ja seda iseloomustab tugev valu liigeses.
Selle haiguse kiire arengu ennetamiseks on eksperdid välja töötanud spetsiaalse dieedi reumatoidartriidiks.
Toit reumatoidartriidi liigestes
Tuleb märkida, et see meetod ei ole raviv, vaid aitab ainult toime tulla sümptomitega ja soodustab kõhrede kudede restaureerimist. Reumatoidartriidi õigesti tasakaalustatud dieedi toitumine aitab peatada haiguse levikut kõigile liigestele, vähendada valu ägenemise ajal ja normaliseerida ainevahetust.
Reumatoidartriidi liigeste dieedi peamine põhimõte on valgu rikkad toidud, mida peame tugevdama lihaseid ja liigeseid. Seetõttu peaks patsiendi toitumisest enamasti olema:
- piimatooted ja hapupiimatooted;
- kodulinnuliha;
- kala;
- munad;
- teraviljad;
- sojaoad.
Toit reumatoidartriidiga dieedi ajal on kõige parem küpsetatud paarile või küpsetage ahjus, et muuta nõud vähem kalorikohta. Lisaks vajab patsient kaaliumi ja vitamiine . See tagab:
- marjad;
- puu;
- kuivatatud puuviljad;
- köögiviljad.
Kehtestatakse piirangud sool, suhkrule ja rasvadele. Haiguse ägenemise ajal ei tohi rasva kogus ületada 1 g kehakaalu 1 kg kohta. Sama dieet reumatoidrühmas
- küpsetamine ja roogade, nisu, kaera, maisi ja jahu kasutamine;
- sealiha;
- joogid;
- tsitrusviljad;
- värske piim;
- praetud, suitsutatud ja soolatud toidud;
- punane liha;
- alkohol.