Iga inimese elu ei seisne mitte ainult rõõmu ja õnnelikes hetkedes, vaid ka kurbaid sündmusi, pettumusi, haigusi ja kaotusi. Et nõustuda kõike, mis juhtub, vajate tahtejõudu , peate olukorda piisavalt nägema ja tajuma. Psühholoogias on vältimatuks vastuvõtmiseks viis etappi, mille kaudu kõik passivad, kellel on oma elu raskel perioodil.
Need etapid töötati välja Ameerika psühholoog Elizabeth Kubler-Ross, kes oli lapsepõlvest alates huvitatud surma teemast ja otsis õiget suremist. Hiljem veetsis ta palju aega surmavalt haigeid surevate inimeste poolt, aidates neil psühholoogiliselt kuulata nende ülestunnistusi jne. 1969. aastal kirjutas ta raamatu "Surm ja suremine", mis sai tema riigis enimkasutatavaks ja millest lugesid lugejad viiest surmaastmest, samuti muudest vältimatutest ja kohutavatest sündmustest elus. Ja nad ei puuduta mitte ainult surevat inimest ega raskesse olukorda asuvat isikut, vaid ka tema sugulasi, kellega temaga olukord on.
5 sammu vältimatuks tegemisel
Need hõlmavad järgmist:
- Keeldumine Isik keeldub uskuma, et see toimub temaga, ja loodab, et see kohutav unenäo lõpeb kunagi. Kui tegemist on surmaga lõppeva diagnoosi küsimusega, usub ta, et see on viga ja otsib teisi kliinikuid ja arste selle ümber lükkama. Inimesed toetavad kõvasti kannatusi, sest ka nemad usuvad paratamatult lõpuni. Sageli jäävad nad lihtsalt vahele aja, vajaliku ravi edasilükkamise ja babushka-õnnistuste loengute, psühholoogide külastamisega tegelevad fütoteraapiad jne. Haiglase aju ei suuda tajuda teavet elu lõpukuupäeva paratamatuse kohta.
- Viha . Paratamatu isiku aktsepteerimise teises etapis eksisteerib solvav ja enesekohalisuse põletamine. Mõned lihtsalt lähevad raevu ja kogu aeg küsivad: "Miks mina? Miks see juhtus minuga? "Sule inimesed ja kõik teised, eriti arstid, muutuvad kõige kohutavateks vaenlasteks, kes ei taha mõista, ei taha paraneda, ei taha kuulata jne. Praeguses etapis saab inimene suuda oma sugulastega tüli pidada ja kirjutada kaebusi arstide kohta. Teda häirib kõik - naeravad terved inimesed, lapsed ja vanemad, kes elavad jätkuvalt ja lahendavad oma probleeme, mis teda ei puuduta.
- Läbirääkimised või läbirääkimised . Paratamatult istuva inimese viiest sammu kolmest proovige pidada läbirääkimisi Jumala enda või teiste kõrgemate volitustega. Tema palvedes ta lubab teda, et ta parandab ennast, teeb seda või seda, vastutasuna tervise eest või muu talle olulise kasu eest. Selle aja jooksul hakkavad paljud hakkama heategevuses, nad on kiirustaksid tegema häid asju ja neil on aega vähemalt selles elus teha. Mõnel on oma märke, näiteks kui puu lehed langevad ülemise küljega jalgadele, siis ootavad head uudised ja kui see on halb, siis alumine.
- Depressioon . Neljandas vältimatu isiku vastuvõtmise etapis satub depressioon . Tema käed langevad, apaatia ja ükskõiksus kõik ilmuvad. Inimene kaotab elu tähenduse ja suudab proovida enesetappu. Suured inimesed ka väsivad raskustes, kuigi need ei pruugi väljanägemist tunda.
- Vastuvõtmine Viimasel etapil aktsepteerib isik vältimatut, aktsepteerib seda. Surmavalt haigeid rahu rahulikult ootavad finaale ja isegi palvetavad varase surma eest. Nad hakkavad küsima andestust oma sugulastelt, mõistes, et ots on lähedal. Muude traagiliste sündmuste korral, mis ei ole seotud surma, elab elu tavapäraseks. Rahustab ja lähedastele, mõistes, et midagi ei saa juba muuta ja kõik, mida võiks teha, on juba tehtud.
Pean ütlema, et selles järjekorras ei toimu kõiki etappe. Nende järjestus võib varieeruda ja kestus sõltub psüühika tugevusest.