Roosid on originaalsuse ja atraktiivsuse sümbol. See pole kerge maitsev kuivatatud puuvili, vaid ka väga kasulik. Rooside kasutamine keha jaoks on tohutu. Seda kasutatakse mitte ainult toidu valmistamisel, vaid ka meditsiinis.
Millised vitamiinid sobivad?
Kõigil kõhupiirkonnas on organismile tohutult palju kasulikke aineid. Ülikond on suhkrusisaldus (glükoos ja fruktoos) väga kõrge, see protsent ulatub 87,5% ni. Kuivatatud puuviljad sisaldavad kiu, tuhka, lämmastikku ja orgaanilisi happeid: oleanooli ja viinhapet. Raisiini koostis sisaldab A, C, B6, B1, B2 ja B5 vitamiine. Mineraalidest: boor, raud, kaltsium, magneesium, kloor, kaalium ja fosfor.
Kõigepealt on rosinate kasutamine viinamarjade kasuks. Kuid väärtuslikke aineid kuivatatud puuviljades sisaldavad 10 korda rohkem kui viinamarjades. Vitamiin B tugevdab närvisüsteemi ja parandab une, stressi ja väsimust.
Rosinate mõju kehale
Roosid on kasulikud peaaegu kõigile inimese keha süsteemidele. Seda kasutatakse aneemia, palaviku, neeruhaiguse, südame ja seedekulgla puhul. Roosid aitavad lahendada juuste väljalangemise probleemi. Rasedate naised, kes kasutavad rosinaid regulaarselt, võivad rauapuudust korvata. Imetavatele emadele on see kasulik, kuna see võib suurendada imetamist.
Suur hulk magneesiumi ja kaaliumi põhjustab sünteetilistele rosinatele kasulikke omadusi. See parandab impulsi juhtivust, tugevdab müokardit ja parandab südame kontraktsiooni protsessi. Roosin vähendab oluliselt turset ja langetab vererõhku. Ja pole tähtsust, mis roosik on südame jaoks kasulikum, sest sellel on märkimisväärne positiivne mõju.
Roosid kasutatakse ka hammastega seotud probleemide korral. Oleanoolhape, mis toimib antioksüdandina, pärsib baktereid. Hingamisteede haigused on ka ettekääne rosinate sissetoomisest. See toimib köhimise abinõuna. Suurepärane kopsupõletik, bronhiit ja farüngiit. Purustatud rosinaid võib nahal kasutada ka selle äravõtmiseks või furunkli eemaldamiseks.
Rooside kasutamine on vaieldamatu, kuid tasub mõista, et kõrge suhkrusisaldus muudab selle kuivatatud puuvili väga kalorikaks. 100 grammi toote moodustab kuni 300 kcal. Seetõttu peaks rosinate kasutamine olema mõõdukas. See on väärt, et hoiduda diabeedi, rasvumise ja haavandite all kannatavatest inimestest.