Rasedus on igale naisele, kellel on palju funktsioone ja piiranguid, elu hämmastav periood. Täna räägime toodetest, mille kasutamine raseduse ajal on soovimatu.
Keelatud toodete nimekiri raseduse ajal sisaldab järgmist:
- tooted, mis ei läbida korralikku kuumtöötlust (suitsutatud liha, marinaadid, vorstid, viilud);
- säilitusainete rikas (pikaajalised tooted, konservid, pooltooted);
- tooted, mis on looduslikud toidulisandid (toores kala, kaaviar, tsitrusviljad, marjad ja mesi, šokolaad ja kakao);
- kõrge bakteririskiga tooted (munad, kodune majaon, sealiha, lambaliha, vasikaliha, mõne jõe ja mere kala tüüp).
Mõelge mõne väga populaarse tulevaste emade toiduga seotud vastunäidustustele.
Ingver raseduse ajal - vastunäidustused
Ingver juur on äärmiselt tervislik, kuid raseduse ajal peaks selle tarbimine olema nii toores kui ka marineeritud kujul piiratud. See on tingitud asjaolust, et raseduse ajal tuleks äädikat sisaldavate toodete puhul maksimaalselt ära visata - see suurendab maomahla happelisust ja võib põhjustada mao limaskesta kahjustust, mille kaitsefunktsioon on raseduse ajal hormonaalsete muutuste tõttu vähenenud.
Rosehip raseduse ajal
Tal on vastunäidustused raseduse ja koer roosi puhul - joomine on rikkalikult C-vitamiini ja bioflavonoide, kuid rasedatel naistel võib see põhjustada emaka tooni suurenemist ja provotseerida raseduse katkemist või verejooksu. Suured C-vitamiini annused võivad põhjustada seedehäireid ja avaldavad negatiivset mõju sidekoe arengule lootes.
Jõhvika raseduse ajal ja selle vastunäidustused
Jõhvikad sellises vormis, nagu me harjutame seda kasutama - see on kas purustatud marjadest või jõhvikutest pulbristatud suhkruga. Jõhvika ise on väga happeline, ja kui seda tarbitakse ilma suhkruta, põhjustab see sageli kõrvetisi. Kasutamine hobuste või suhkru kujul suurendab rasedate toitainete kalorisisaldust ja toob kaasa loote massi. Lisaks tuleb kaaluda marjade kogumise tingimusi. Jõhvikad, nagu mustikad, koguvad iseenesest igasuguseid toksiine, radionukliide ja nitraate. Põrandalehed on raseduse ajal samad vastunäidustused kui jõhvikad, kuid see sisaldab ka bioaktiivsete ainete kompleksi, mis muudavad emaka tooni.
Kas ma saan sigurit raseduse ajal tarbida?
Kuna kohvi piiramist rasedatele naistele vähendatakse ühe tassi päevas, püüavad paljud seda asendada siguriga. See ei ole ohutu lapse tulevasele otsusele, sest sigur ise on allergeenne ja suudab mõjutada loote hingamisteede arengut, blokeerides pindaktiivse aine sünteesi - lapse kopsude levimiseks vajalikku ainet.
Linaseemneõli vastunäidustused raseduse ajal
Raseduse ajal on rasvade, nii köögiviljade kui ka loomade liigne kogus vastunäidustatud. Lisaks sellele on linaseemneõli märgatav lõtv mõju ja võib põhjustada soolestiku pettumust.
Rasedusekraanil on sarnased vastunäidustused, kuid lisaks häirele suurendavad nad perelstaatikaid ja võivad rasedatel naistel soodustada soole ebamugavust. Lisaks sisaldavad need spetsiifilisi teraviljasaadusi - gluteeni, mis võib tulevikus põhjustada gluteenide enteropaatiat või mõnede teraviljade komponentide talumatust.
Vaarika - vastunäidustused raseduse ajal
Jah, vaarikas on ka raseduse ajal vastunäidustatud, sest see on loomulik erogotnik, see tähendab, et see suurendab emaka kontraktiilsust ja lisaks on see allergeen, kuigi mitte kõige tugevam.
Vastunäidustused mesi raseduse ajal
Ja kallis on ka keelatud toodete loendis mitu põhjust:
- Esiteks on see kõige tugevam allergeen;
- teiseks - see on üsna kalorikas ja soodustab massilist värbamist.
Igal juhul on raseduse ajal vastunäidustatud toiduained või mitte, iga naine otsustab iseendale. Teie tervis ja beebi tervis - ainult teie kätes.