Kuidas õppida ennast austama?

Paljud inimesed lihtsalt ei tea, kuidas õppida ennast austama, kuid sellegipoolest tasub probleemi lahendada, sest kui te ei muretse selle pärast, võite varsti mõista, et ei karjääri ega isiklikud suhted lihtsalt ei koosne.

Kuidas õppida austama ja hindama ennast?

Sellise teaduse kui psühholoogiaga tegeleb eneseteadmiste ja suhete loomine ümbritsevate inimestega. Seepärast lähtekutsete jaoks kaalutleme ekspertide pakutud meetodeid.

Seega, psühholoogia ütleb, et pole lihtne mõista, kuidas õppida austama, kuid see on võimalik. Selleks on vaja mõista, millised isiklikud omadused takistavad inimesel tunda "mitte halvemat kui teised". On võimalik, et saate aru, et kompleks on tekkinud tõeliste või kujuteldavate vigade tõttu, või võibolla, kuna te ei tea, kuidas vestlust jätkata. Olles probleemi avastanud, saab seda lahendada. Lihtsalt ärge püüdke kohe kõrvaldada kõik puudused, arutleda lähedasega, kas see tegur ei pane teid rahulikuks ja enesekindlalt. On võimalik, et te lihtsalt "karpkate" endale ja ei pea "lasta 10 kg" ega "juukseid ümber värvima".

Teine samm, kuidas alustada enese austamist ja lõpetada häbistamine, on selline protsess nagu teadlikkus oma olemusest. Eksperdid soovitavad koostada nende saavutuste nimekirja. Selles loetelus saate teha täiesti kõike, haruldase silmavärvi ja võime valmistada ette ideaalne omlett ja isegi see, et 5. klassis võeti parim joonistus. Ärge arvake, et pole vaja loetleda igasuguseid "mõttetuid", psühholoogias pole sellist asja lihtsalt. Püüdke mõista, et see, mida te peate teise isiku jaoks "tähtsusetuks", võib olla kadeduse objektiks.