Sellised hoiused on meie naha all maha jäetud, et rünnata rääkida sellest: rasv, nahaalune vedelik, surnud punased verelibled, lümfotsüüdid, leukotsüüdid, lümf - kõik see peaks erituma kehast higist, uriinist ja väljaheidest, kuid mõnede rikete tõttu tervist, seda ei juhtunud. Tavaliselt on tselluliit ja ülekaal, mis on nende tagajärg, on nahaalused hoiused. Täna me räägime meetodist, kuidas maha arvata kogu see "mustus" - umbes meemassaažist kehakaalu langetamiseks.
Kasu
Kõik teavad, et kallis on vitamiinide laoruum ja on aeg selle tarbimiseks - talvel. Immuunsus põhineb ausalt öeldult, et meid ründavad mikroobid, viirused ja nakkused, on kasu köögiviljades ja puuviljades vähem.
Kuid on olemas ka välise vastuvõtmise variant mee kohta, lisaks sellele pole mitte vähem kasulik.
See on meemassaaž. Honey kui looduslik imendaja põhjustab meemassaaži kasutamist ja annab meile võimaluse eemaldada rasv, mis lihtsalt haaras meie keha ja ei taha sellega kaasa lüüa.
Honey kergesti tungib naha sisse ja seejärel kätt abistades jätab nahaaluse ruumi, võttes sellega rasva, surnud rakud, surnud naha, vedeliku ja lümfi.
Menetlus
Äriksime kasutada kallist salongi meemassaaži, sest me vajame vähemalt 10 protseduuri ja me õpime meemassaaž ise tegema.
Meetodi olemus: nahale kantakse mee, me "juhime" seda läbi pooride sees, siis "koputage". Järgmisena peate pesta kõik, mis meilt välja võeti ilma seebi ja käsnadeta.
Ja nüüd üksikasjades, kuidas meemassaaži korralikult teha.
Enne massaaži tuleb nahk soojendada: see võib olla esialgne koolitus-soojendus, hüppab, töötab kohapeal, kogu keha välja töötamine või, kergelt masseerides silmadega, pigistades ja nihutades liigutusi.
Niisiis, keha soojendatakse. Nüüd soojendage jooki!
Mesi kuumutatakse veevanni viskoossusega (bioloogiliselt aktiivseid tooteid ei tohi kuumutada üle 40 ° C). Honey, võite lisada mõne tilga eeterliku õli - tsitruse või mandli.
Ühe protseduuri jaoks on vaja umbes 3 supilusikatäit. kallis, mitte rohkem.
Alustame kõige problemaatilisemate valdkondadega: me kasutame väikest nahaplatsil meest. Siis vajutage palm nahale meega ja pisar, kuid mitte täielikult - sõrmed peaksid jääma nahale. Seega me "juhime" kogu mesi keha. See võtab umbes 10 minutit.
Jätkame "klammerdumist" ja "push-ups", kuni naha alla algab valge vaht segu - see on määrdunud, juba kasutatud mee, mis on oma tööd teinud.
Seega uurime kõiki probleemseid valdkondi, pöörates erilist tähelepanu mao meemassaažile kehakaalu langetamiseks. Kohad, kus mesi hakkab lahkuma, katke sooja niiske rätikuga, kui olete protseduuri lõpetanud, peske mee sooja dušiga ja kasutage niisutavat kreemi.
Õige kallis
Kodus meemassaaži tegemisel ei tohiks me massööri maksta, sest me kõik teeme ise, me saame endale lubada endale parima mee valiku.
Tegelikult pole nii tähtis, millist meest valite - lind, tatar, akaatsia, heinamaa jne, peamine on see, et seda ei kuumene uuesti. Seepärast valime selle aasta mee, värske, mis ei ole veel suhkrustatud ja sulatanud hoolimatu tootja.
Või vastupidine variant: kui selle aasta mett pole, vali suhkrustatud mesi purgid, see tõestab, et see ei olnud täpselt soojenenud.
Pärast protseduuri
Honey massaaž on valulik äri, pole mõtet seda varjata. Kuid mida saate teha, sest protseduur toob sulle kaasa tervise ja ilu. Selleks, et psühholoogiliselt lõdvestuda, leevendada pingeid lihastest, aidata keha vedelikku eemaldada, sest meie ainevahetus on väga aktiivne ja altid "puhastamisele", soovitame pärast massaaži juua tassi rohelist teed ja valetada natuke ja olla voodis laisk.