Kuidas süüa rohelist kohvi?

Vähesed inimesed teavad, kuidas korralikult roogi kohvi valmistada. Paljud on kindlad, et see protsess peaks tavalisest kohvipausest erinema, kuid tegelikult pole see nii. Rohelise kohvi keevitamiseks on palju võimalusi, ja need kõik erinevad natuke sellest, kuidas valmistada tavalist musta maitsestatud jooki.

Kuidas looduslikku rohelist kohvi valmistada?

Lihtsaim viis on lihtsalt kohvi valmistamine. Selleks ei vaja te türklasi. Puudub kohvimasin, pidev segu õlleprotsessi iseenesest.

  1. Koristamiseks võta 1-1,5 spli jahvatatud kohvi. Kui teil on kohviube, peate esmalt seda jahvatama. Selle terad on kohviveskis standardse veski jaoks raskesti lihvitud, nii et kõige tõenäolisemalt on teil lihtsam purustada need haamriga, mis on ümbritsetud riidega.
  2. Keetke vesi ja laske tal veidi aega seista ja jahutage - sõna-sõnalt 3-4 minutit.
  3. Pange maastiku roheline kohv sobivasse anumasse, valage eelneva osaga keeva veega ja pange see tihedalt kokku. Võite katta ülemise rätikuga.
  4. On palju erinevaid arvamusi selle kohta, kui palju rohelist kohvi tuleks valmistada. Tavaliselt piisab ainult 15-20 minutit - ja teie jook on kasutusvalmis!

Teades, kuidas rohelist kohvi valmistada, saate selle jooki hõlpsalt ja kiiresti valmistada, ostmata ühtegi spetsiaalset seadet toiduvalmistamiseks või jahvatamiseks.

Kuidas maitsta rohelist kohvi: tüüpilised vead

Analüüsime inimeste tüüpilisi vigu, kes teevad rohelist kohvi ja juua seda kaalulanguse eesmärgil. Neid meetmeid ei tohiks teha:

  1. Esialgne röstimine. Paljud inimesed ostavad rohelist kohvi, praadivad pannil, jahvatavad ja joovad. Võibolla, et jook osutub maitsvaks, kuid peamine koostisosa, mida vajate kehakaalu kaotamiseks, kaotate. Klorogeenhape kannatab röstimise ajal ja sest see komponent on vajalik selleks, et sundida keha rasvade hoiuseid aktiivselt lagundama.
  2. Soov saada väikseim pulber. Paljud inimesed on nördinud, et kohv muutub ainult jahvatatud jämedateks küpsisteks ja usub, et see valik pole sobilik õlle valmistamiseks. Kuid sellised terad on kuivatatud ja tõesti ei pääse liiga palju jahvatamist. Võite vabalt vett teha, mis sul on.

Kõigil teistel inimestel on harva silmitsi märkimisväärsete probleemidega. Kohvi korrektne küpsetamine ja see on võimalikult efektiivne!