Kõige olulisem suvine köögivili on kurk. Paljud kasutavad seda salatite valmistamiseks ja säilivad või lihtsalt tervelt närivad. Kuid paljud inimesed ei tea, et kaalukadu jaoks on vaja kurgi mahla.
Mis see koosneb?
97% kurgi mahlast on vesi ja, nagu on teada, pole see täiesti kõrge kalorsusega vedelik. Oluline on see, et see vesi on orgaaniliselt puhas ja identne inimese kehaga. Kompositsioon sisaldab ka vitamiine , mikroelemente ja eeterlikke õlisid. Küpsetatud mahla kalorikogus on väga väike, nii et see ei kahjusta inimese keha.
Mis kasulik on kurgi mahl?
- suurepärane diureetikum;
- Puhas toksiinide ja toksiinide keha;
- varustab keha kaaliumi, räni, väävli ja muude ainetega;
- aitab saponais kivid lahustada;
- normaliseerib happe-aluse tasakaalu;
- mõjutab juuste, küünte ja hammaste seisundit;
- parandab survet;
- positiivselt mõjutab närvisüsteemi seisundit;
- parandab naha kvaliteeti;
- aitab külmetushaigustega;
- ja mis kõige tähtsam - aitab vabaneda lisataskudest.
Tänu selliste omaduste kurkimahlale, teie keha mitte ainult kasvab õhuke, vaid parandab ka teie seisundit.
Kuidas jooma kurgi mahla?
Mahla saamiseks vajate mahlapressi või tavalist riivist. Lõigatud köögivilja tuleks pressida marli abil ja saada soovitud toode. Valmis mahla tuleb tarbida poole tunni jooksul. Iga päev tuleb kaalulangus juua 1 liitrit kurgi mahla. Kogusumma tuleks jagada mitmeks vastuvõtuks, 1 vastuvõtt - 100 ml mahla. Maitse mitmekesistamiseks võite kombineerida seda teiste köögiviljade ja puuviljadega . Joog, mis sisaldab kurgi mahl, keefir, küüslauk ja till, on väga populaarne ja see on tervisliku toidu loetellu.