Miks sa pead oma lapsega iga päev kõndima?

Tervisliku eluviisi paljundamine ei ole moe tunnustus. Põlvkonnast põlvkonnani räägivad pediaatrikud noortele emadele tervisliku toitumise, kõvenemise ja pikkade jalutuskäikude eeliseid. Kuid kui kõik on toiduainetega selge - esimestel eluaastustel ei ole beebil väga hõivatud "kasulike" hõrgutistega, kuid paljud inimesed eirab jalutuskäike. Täna räägime sellest, miks peaksime iga päev koos lapsega jalutama ja anna vaieldamatud põhjused naistele, kes mõtlevad teisiti.

Miks jalutada oma lapsega iga päev?

Murev vihm või tugeva tuulega - kas lapsaga tuleb iga päev ja igal ilmaga kõndida - küsimus on pigem retooriline ja neid küsivad reeglina väga "hõivatud" moms. Kindlasti on lapsega jalutuskäik vajalikud, täiskasvanutel ja väikestel. Ja siin on miks:

  1. Tänaval asuvad kehamähised kodumaiste elanike kahjuliku mõju. Lõppude lõpuks on isegi kõige puhtamas korteris palju patogeenseid mikroorganisme.
  2. Jalutuskäigu ajal puhastatakse lapse kopsud kogunenud tolmust.
  3. Imiku D-vitamiini kasvu ja arengu jaoks toodetakse organismis päikesevalguse otsese mõju all. Loomulikult võite saada selle vitamiini vajaliku annuse spetsiaalsete tilkade kujul. Kuid selle eelised on palju väiksemad.
  4. Laadige silmad. Lääne-ja kaugemal asuvate objektide järjestikune uurimine toimub looduslikult. Vead jalgade ja varblaga puu all - korteri selline võimlemine ei toimi niikuinii.
  5. Eraldi küsimus - kas on vaja lapsega jalutada iga päev ja igas ilmaga? Positiivse vastuse sellele küsimusele arstid väidavad, et looduslike kõvenemise tegurid on vaieldamatud kasuks . Nõuetekohase varustuse korral võib lapse kasu ja positiivsete emotsioonide meri külastada, vihma või lumega jalutada.
  6. Tänaval on laps arengus tohutu tõukejõu ja ka esimene sotsialiseerimise etapp. Laululinnud, päikesekiirgused, vihma tilgad, uued näod, esimesed sõbrad liivakast - see on uus maailm, mis on lapsele teadmata, millega see on nii huvitav tutvuda.
  7. Paljud emad on huvitatud sellest, miks peaksite oma lapsega igapäevaselt kõndima ja kui te ei pääse, kui lapsel on külm? Kuid, nagu selgub, on köha ja nuus kaalukad põhjused veetma lisatundi värskes õhus, mis aitab põõsal haigusega toime tulla.