Tänapäeval on tohutu hulga erinevaid massaaži liike, mida ainult spaasalongide ja meditsiinikeskuste omanikud ei suuda meelitada, et külastada külastajaid, võrrelda teenuste mõju peaaegu imet. Kuid naised peaksid olema valvsad ja eristama seemneid sarvist, sest mitte kõik massaaži tüübid pole samavõrd kasulikud ja efektiivsed. Sellesse kategooriasse võib kuuluda veealune massaaž.
Näidikud veealuse massaaži jaoks
Selleks, et mõista, kui kasulik või kasutu on veealune massaaž, on vajalik tutvuda näidustuste loendiga ja seejärel võrrelda seda meetodit kasutades antud parameetritega, kui võimalik.
- Vee massaaži peetakse suurepäraseks vahendiks kehakaalu langetamiseks. See on tingitud asjaolust, et veevool on suunatud probleemsetele aladele ja avaldab survet. Tänu vereringe aktiveerimisele võib rasvade ladestumine tegelikult väheneda, kuid ilma spordi ja toitumise efektiivsemaks ei ole selge mõju, sest rasv omab akumuleerumist ja kui toitumine on küllastunud süsivesikutega, mida ei raisata, siis ei lähe mingil juhul salenemist.
- Veealune massaaž peetakse ka tselluliidi vastu võitlemiseks. See on tingitud asjaolust, et vesi, mis toimib õrnalt kudedel, aktiveerib lümfisüsteemi. Lisaks veeaurussaaži käigus vabaneb kehas liigne vedelik, mis sisaldab suures koguses rasvaineid. Tänu jõu rõhule on rasva struktuur lahti ja keha vabaneb sellest kergemini. Tselluliidi vastu võib vaimassaazi aidata eriti, kuna see hävitab tselluliidi moodustumist naha imendumise ja selle tagasilükkamise eriprogrammi tõttu.
- Samuti on veealune massaaž neile, kellel on kalduvus veresoonte haiguste jaoks, kasulikud, sest see toimub mingil viisil veresoonte väljaõppega.
- Teine veealune massaaž kiirendab ainevahetusprotsesse, nii et nahk muutub sujuvaks, selle värv paraneb, samuti elastsus.
Seega on veealuse massaaži kasu ilmne: veevoolul on kudedes kasulik mõju ja samal ajal, kuna massaaž viiakse läbi vee all, kudede jaoks on see vähem traumaatiline.
Veealune massaaž
Täna on olemas kaks peamist tüüpi veealuse massaaži:
- Veealune käte massaaž Selline massaaž viiakse läbi vooliku abil: kapten juhib selle voolavat vett, mis voolab selle keha erinevatesse osadesse. Alustatakse massaaži, nagu igaüks, lihaste lõõgastusega: vannis olev vesi kuumutatakse mugavaks temperatuuriks, seejärel lahustatakse mitmesuguseid kasulikke lisaaineid: eeterlikud õlid, mere sool jne. See aitab kaasa mitte ainult füüsilisele, vaid ka psühholoogilisele lõõgastumisele. Kui keha on lõdvestunud, jätkab kapten massaaži.
- Veealune vaimasaaž . See meetod on mõnevõrra keerulisem kui käsitsi kasutatav veealune massaaž, sest see kasutab vaakumdüüsi. Ta tõmbab väikese nahaploki ja seejärel vabastab selle küljest järsult vee voolu, mis purustab rasvahed. Seda massaaži saab võrrelda kanga, kuid veerežiim on palju meeldivam. Loomulikult algab see massaaž lihaste lõdvestumisega, nagu ka käsitsi veealune massaaž.
Veealune massaaži vastunäidustused
Allvee massaaž on haiguste ägedate etappide ajal, olenemata nende laadist, keelatud.
Samuti on see massaaž vastunäidustatud, kui:
- nohu;
- kehatemperatuuri tõus;
- menstruatsioon;
- onkoloogilised haigused;
- tromboflebiit;
- uroliit ja koletsüstiline haigus;
- hüpertensioon 2 kraadi ja kõrgem;
- veenilaiendid .
Seda nimekirja saab kohandada sõltuvalt patsiendi tervise individuaalsest pildist, mistõttu peate enne veealust massaaži saama arsti nõusoleku.