Mitte kaua aega tagasi oli ingver pigem haruldane maitse, mis pole eriti populaarne. Seda kasutati külmetushaiguste, maitsestamise või lisandina roogade vastu. Üldsusele huvi tundis pärast Jaapani kööki laialdast levikut, millele seda traditsiooni teenitakse. Praegu on avalik huvi kasvanud, kuna juurvilja kehamassi kasutamine on avastatud.
Ingver: kasulikke omadusi kaalulangus
Gingerit kasutatakse traditsiooniliselt Aasia köögist - Tai, Hiina, Jaapani köök - see on üks kõige sagedamini kasutatavatest koostisosadest. Selle taime juur on rikkalikult vitamiinide A, B, C, magneesiumi, raua, tsingi, fosfori ja paljude teiste elementidega, mis annavad selle kehale oma uskumatu kasu.
Kui räägite ingveri kasulikest omadustest, võite teha nimekirja:
- Ingver on võimeline seedimist parandama, mis muidugi on oluline kaalu kaotamiseks.
- Ingver on võimeline kiirendama vereringet, mis võimaldab teil kõik kasulikud ained kiiremini transportida keharakkudesse.
- Ingveri soojenemisomadused võimaldavad oluliselt parandada ainevahetust, mille tõttu organism kulutab rohkem energiat. See võimaldab teil kaalust alla võtta kiiremini, eriti koos sportliku väljaõppe või korraliku toitumisega.
- Ingveril on kerge lahtistav toime, mis omakorda võimaldab seda kasutada soolestiku kergeks puhastamiseks.
- See taim aitab kaasa liigse vedeliku eemaldamisele kehast, mis on eriti oluline neile, kellel on tselluliidiga ülekaal.
- Alates iidsetest aegadest on ingverit peetud immuunsuse parandamiseks suurepäraseks abinõuks. Selle kasutamine võimaldab toime tulla juba areneva haigusega ja ennetava meetmena kaitsev jõud.
- Ingver eemaldab aktiivselt kehast toksiine ja puhas organism töötab alati paremini kui räbu.
- Sellel puuil on üldine tooniv toime, mille tõttu unustate unehäired, väsimus ja halb tuju.
- Ingver on üks parimaid looduslikke antibakteriaalseid aineid. Indiast koosnev ingveri tassi reeglina on inimestele ohutu.
- Usutakse, et võite kasutada ingverit ja anesteetikumi - see on tingitud asjaolust, et selle taime kasutamine parandab vereringet.
Ingveri juurte kasulikud omadused kasutavad ennast erinevates valdkondades, nii et seda juurt peetakse inimese tõeliselt ainulaadseks ja mitmekülgseks vahendiks.
Ingveri kasulikud omadused: rakendus
Võite ingverit kasutada mitmel kujul. Poes olevates riiulites leiate nii ingveri loodusliku juuri kui ka ekstrakti ja vürtsi ning suhkrustatud, marineeritud ja kuivatatud.
Usutakse, et sõltuvalt ingveri liigist on selle koostis ka mõnevõrra erinev: näiteks külmakahjustuse korral on kuivatatud ingver palju efektiivsem, kuid maohaigustega on see valmistatud ja "tee" seesama värske juurtega.
Spice "Ingveri" kasutatakse lisandina tees kaalulangusena, toiduna, mähiste ja presside jaoks. Selle ainulaadse toote kasutamine võib olla nii sees kui ka väljas, et mõju suurendada. Mis tahes eesmärkidega võtate ingveri, märkate ja parandate oma tervist.
Peaasi, enne, kui kasutate ingveri kasulikke omadusi kehakaalu langetamiseks, peate konsulteerima arstiga, sest nagu teate, pole sellist vahendit, mis oleks ideaalne kõigile.