Granaatõun on üks vanimaid ja üsna tõenäoliselt kõige vanemaid inimesele teadaolevaid puuvilju. Paljudes riikides on arvamus, et see on granaatõun - see on õun, mida Eve kiusati. Selle tulemusena arendas granaatõun "viljakartuli marju" palju nimesid (tegelikult on tuhande seemnega puuviljade ja inimese viljakuse võrdlus ilmselgelt) "raviks saja haiguse korral". Nende usutunnistust, mida me teile tõestame, ning organismi granaatõuna kasulikke omadusi.
Koostis
Granaatõuniku ainulaadne maitse on tingitud fruktoosi ja tanniinide olemasolust kompositsioonis. Ja ületamatuks eeliseks on see, et granaat on mingi "jäätmetevaba toodang", sest võite kasutada kõike inimese kasuks: lilled, koor, vaheseinad, marjad, seemned, juur ja põõsaste koor ise. Alustame sellest, milliseid vitamiine sisaldavad granaatõunapuu viljad.
Vitamiinid:
- A-vitamiin;
- vitamiin B1;
- vitamiin B6;
- B2-vitamiin;
- vitamiin B12;
- vitamiin P;
- C-vitamiin;
- E-vitamiin
Granaatõuna lisaks vitamiinidele on ka orgaanilised happed:
- oksaalhape;
- sidrun;
- õun;
- vein;
- merevaigukollane;
- boric.
Me ei peata granaatis sisalduvate vitamiinide ja orgaaniliste hapete sisaldust. Granaatõuna sisaldab lisaks 15 aminohapet , kuus neist on hädavajalikud ja neid leidub peamiselt ainult lihas.
Lisaks sellele on granaatõun rikkalik mineraalide allikas:
- vask;
- fosfor;
- tsink;
- boor;
- mangaan;
- jood;
- kaltsium;
- raud;
- kaalium;
- magneesium;
- kroom;
- väävel;
- nikkel
Kasu
Pärast tagasihoidlikku loendit selle kohta, milliste vitamiinide hulk on granaatõunarikas, ei ole nii oluline, et loetleks need tervishoiuvaldkonnad, mille jaoks see on kasulik. Me piirdume ainult selle marja kõige olulisemate funktsioonidega.
Kõigepealt on granaatõuna aneemia esimest ravivõimalust, samuti haiguse taastumisperioodil ja ülekantavatel operatsioonidel. Kuidas see puu on hematopoeesi kasuks
Lisaks sellele soovitatakse granaatõuna südame-veresoonkonna haiguste korral, eriti hüpertensiooniga. On tõestatud, et see alandab survet ja toimib rahustavana närvisüsteemile.
Granaatõuna on peaaegu peamine puuvilja diabeetikutele ja need haigused, kes on selle haiguse suhtes alles mõneks päevaks "võtavad" ja suhkru tase on oluliselt vähenenud.
Hiljuti tõestatakse, et granaat mõjutab ennetavalt rinnavähki ja naistel soovitatakse seda tarbida võimalikult sageli. Granaatõuna põhineb vähiravimitel.