Uusaasta on peaaegu nurga all, mis tähendab, et igal maal on pidulik laud. Lisaks "Olivierile", heeringale "karusnaha all" ja šampanjat, on see külm, mille eeliseid ei tea kõik. Lõppude lõpuks tuleks seda kasutada mitte ainult pühade ajal, vaid on soovitav lisada see igapäevases dieedis.
Liigendite ühendi kasutamine
Külm regenereerib hiljuti kulunud kõhrkoe alasid, säilitades nende elastsuse. See sisaldab valku nimega kollageen, mis koosneb inimese keha sidekoest. Sellest lähtuvalt võib öelda, et artriidi, artroosi all kannatavate inimeste peamine ravi peaks hõlmama mitme antud tassi teelusikatäpi tarbimist.
Külma kasu kogu organismi jaoks
Igasugune brew: veiseliha, kana, sealiha annab hea. Ainus erinevus on kalorsus .
Seega parandab aminoäädikhape aju toimimist, mõjutades kasulikult mälu protsesse. Depressiivsete seisundite tekkimise perioodil, nagu muidu, on külm nagu kunagi varem.
Oluline tegur, mis kasutab külma, on B-vitamiini olemasolu selles. See mõjutab positiivselt kogu närvisüsteemi tööd. Ja retinool mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid toimib ka antioksüdandina.
Koduse külma kalorikogus
Iga perenaine valmistab seda isuäratavat roogi omaenda viisil. Ainus asi, mis jääb muutumatuks, on toit, või pigem külma ja erinevate vürtside kombinatsioon, äge suupiste. Saladus on üsna lihtne: hoolimata želatiini suurest kogusest, on tass väga kaloriline ja seetõttu sisaldab kolesterooli . Sellepärast on medu serveeritud sinepiga või mädarõigas, nii et nende komponendid vähendavad märkimisväärselt maksa. Allpool on tabel, mis näitab külmakliima sisaldust.
