Kaalu kaotamine on tavaliselt eelistatud mis tahes abivahendiga. Kuid miks mitte täiendada sellist looduslikku ja tõhusat vahendit nagu õunasiidri äädikas tasakaalustatud toitumise ja kehalise võimekusega? Täna räägime kaalu vähenemisest õunasiidri äädika, selle kasutegurite ja vastunäidustustega.
Õunasiidri äädika kasulikke omadusi
Õunasiidri äädikas sisaldab orgaanilisi happeid - õuna-, glükool-, sidrun- ja äädikhapet. Samuti on see toode rikkalikult kaaliumi, magneesiumi, rauda, kaltsiumi ja naatriumi mineraalidest. Kõik see tõi kaasa õunasiidri äädika kasutamine kaalulangusena, samuti paljude haiguste raviks.
Kaalukaotusega õunasiidri äädika kasulikest omadustest tuleks eraldi öelda, et selle tarbimise tõttu rasvad lahustuvad rasvade ja süsivesinike kiiremini, seedimine ja ainevahetus on kindlaks tehtud, ja kompvekide puhul on söögiisu ja kõõlus vähenenud. Kuid allaneelamine ei ole ainus kaalulanguse variant, võib õunasiidri äädikat kasutada ka mähkimiseks ja tselluliidi vastase võitluse probleemsete piirkondade hõõrumiseks.
Üleliigse toitumise põhjustatud kääritamise protsessid, mitte värske toidu, alkoholi ja muude asjade kasutamine ei põhjusta sageli kõhupuhitust ja mürgistust toksiinidega. Õunapärase äädika kasutamine kaalulangus toob kaasa mao puhastamise, kuna äädikas eemaldab meid patogeenidest, omab seenevastast ja põletikuvastast toimet.
Äädikat sees
Õunaviidri äädikat võetakse suu kaudu lahuses, mis on lahustatud vees, mõnikord meega. Äädikas ei tohi kunagi puhas olla puhas kujul, sest see põleb kõik siseorganid. Seetõttu on klaasi vett soovitatav panna 1-2 tl äädikat ja ½ supilusikatäit. kallis Selline juua kehakaalu langetamiseks võtab pool tundi enne hommikusööki tühja kõhuga hommikusööki. Teine võimalus on võtta sellist jooki hommikusöögi ajal, pärastlõunal ja enne magamaminekut.
Väline rakendus
Streptomia ja tselluliidi vastu võite kasutada äädika mähiseid. Selleks toodetakse vett ja äädikat võrdse proportsiooniga, leotatakse selles lahuses leotatud marli või sidemega, välja pigistatakse.
Vastunäidustused
Apple õuna äädikat ei saa kasutada peptiliste haavandite ja gastriidi raviks. Ka kaalulangus õunasiidri äädika kasutamise vastunäidustused on inimesed, kellel on kõrge happesus. Ja kõik need, kes suudavad ohutult kaaluda äädikat, soovitame seda juua läbi õled, et mitte hambaemaili hävitada.