Kui mõned inimesed söövad seda rõõmuga, siis ei meeldi nad teiste maitseomadustega. Mitte igaüks ei tea, millist taimet nagu küüslauk on tervisele kasulik ja kahjulik. Soovitame välja selgitada, millal on soovitatav köögivilja süüa ja millistel juhtudel on parem seda keelduda.
Kui kasulik küüslauk?
Sageli võite kuulda, et küüslaugu kasutamine inimese jaoks on hädavajalik. Ameerika teadlaste pikaajalised uuringud näitavad, et see köögivili aitab ARVI ravis ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel. Pärast eksperimenti leiti, et suguelu esindajad, kes võtsid iga päev 5-6 g küüslauku, olid 50% tõenäolisemalt eesnäärmevähki tekitanud, kui need, kes keeldus seda kasutamast.
Küüslauk, mille kasu ja tervisekahjustused on hästi teada, on kasulik:
- Hingetoru haigustes - tänu oma hämmastavatele omadustele, saate kurku selgeks teha.
- Parim abiline pulmonaarse astma ravis, mäluprobleemide, näo osalise halvatuse ja paljude närvisüsteemi häirete korral, seega kui pole vastunäidustusi, kasutatakse seda ennetuslikel eesmärkidel ja erinevate haiguste vastaseks võitluseks.
Küüslauk - koostis
Mitte igaüks ei tea küüslaugu keemilist koostist. Ta on rikas:
- kiudained;
- valgud, rasvad;
- süsivesikud;
- tuhk;
- hape (askorbiinhape).
Selles taimes on naatrium, kaalium, mangaan, fosfor, raud, magneesium, jood ja tsink, vitamiinid, fütontsiidid ja eeterlikud õlid. Eriti tähtis tervisenäitaja on väävli olemasolu, sest sulfiididel ja väävlit sisaldavatel ainetel on paranemisomadused. Uuringud kinnitavad, et selles on rohkem kui sada komponenti, mis sisaldavad väävlit. Tänu sellistele ühenditele nagu adenosiin, pektiinid, trisulfiid, see neutraliseerib nakkusetekitajad ja omab kasvajavastast toimet.
Küüslauk - tervislikud omadused
Traditsiooniline meditsiin on juba pikka aega rääkinud küüslaugu kasulikest omadustest inimese keha jaoks:
- Aitab podagra, isheemiat, liigesprobleeme.
- Suurepärane abiline on põrna, kopsude, mao, haavandite ja väljaheidete raviks, mis tekivad suurenenud gaaside moodustumise tagajärjel.
- Mõjub soodsalt hammaste ja igemete tervist.
- Küpsetatud toode on eriti efektiivne. Tänu temale tõuseb isu, intensiivistub mao ja maksa sekretsioon.
- Küüslaugu kasulikud ained on diureetikumid, antihelmintiidid, antimikroobsed ained, spasmolüütikumid ja analgeetikumid.
- Kompositsioonis olev vesiniksulfiid on üks olulisemaid komponente ja avaldab lõõgastavat mõju anumate seintele tingimusel, et seda ei ole kuivatatud ja termiliselt töödeldud.
Miks on küüslauk meeste jaoks kasulik?
Jaapani teadlaste uuringu kohaselt mõjutab vürtside regulaarne kasutamine positiivselt isaste ja testosterooni tugevust. Testosterooni meessoost kehas määratakse üks peamisi rolle. Tema abiga suurendatakse keha lihasmassi. Tugeva soo esindaja tervise jaoks on köögiviljade bioloogiliselt aktiivsed koostisosad väga kasulikud.
Küüslauk soodustab ja parandab vereringet, mis mõjutab otseselt aju ja südame tööd ja seisundit. Kui te seda regulaarselt sööte, on eesnäärmevähi tekkimise oht märkimisväärselt vähenenud. On märgitud ainult kasuliku funktsiooni ja selle tervisest põhjustatud tervisekahjustust, mis on selle rakupõhises kompleksis toimes. See ei ole mitte ainult taastav, vaid ka toonik ja immunomoduleeriv toime, mistõttu küüslaugu kasutamine meestel on vaieldamatu.
Miks on küüslauk kasulik naise keha jaoks?
Traditsiooniline meditsiin kindlustab, et küüslaugu kasutamine naise keha jaoks on hädavajalik. Selle kasu saamiseks võite lisada küüslaugu dieeti.
- vältida rinna- ja emakavähki.
- arstid soovitavad seda raseduse ajal süüa (foolhape, mis sisaldab seda, võib positiivselt mõjutada loote arengut ).
- tapab baktereid ja mikroobid, mis võivad ebasoodsalt rasedust mõjutada.
Inglise arstid suutsid teada saada, et küüslauk hoiab ära osteoartriidi esinemise, mis on ohtlik, kuna see hävitab põlve- ja puusaliigeseid. Isegi selja võib kannatada. Naiste küüslaugu kasutamine on vaieldamatu, sest taim saab juuksed tugevamaks, vältida sademeid ja anda neile jäikus ja tugevus. Selle omadusi kasutatakse ka alopeetsia korral (hõõrudes kõht pea peanahasse, on võimalik oluliselt parandada vereringet).
Ravi küüslauguga
Paljud inimesed tunnevad selle taime paranemisomadusi varases lapsepõlves. Meie ja isad, vanaemad ja vanaisad ütlevad sageli lastele, kui kasulik küüslauk on keha jaoks. Sageli keskendutakse selle eelistele, mitte külmavärinad. Spice'i soovitatakse kasutada ARVI ja gripi vältimiseks. Mitte igaüks ei tea, et tema abiga saate puhastada ka laevu, parandada südame lihase, maksa ja kõhunäärme toimet. Tervisliku seisundi puhul on see toode vältimatu ja soovituste järgimisel ei saa see kahjustada.
Laevade puhastamine küüslauguga
Traditsiooniline ja rahvameditsiin tunnistab ühehäälselt, et küüslaugu kasutamine laevadel, selle asemel, et kahjustada (kuna nad ekslikult arvavad palju), lastakse selle loodusliku parandusmeetmega korrapäraselt, pikkade kursustega.
Retsept laeva puhastamiseks
Koostis:
- sidrun - 4 tükki;
- küüslaugu pea - 4 tk;
- soe vesi.
Ettevalmistus:
- Kõik koostisosad on maandatud ja viiakse pudelisse. Seejärel on kõik kolm päeva veega üle ujutatud.
- Valmistatud saadus filtreeritakse ja võetakse kolm korda päevas 0,3 spl söögikorda.
- Nõude kestus on nelikümmend päeva. Selleks, et täita kogu anumade puhastusprotsessi, peate valmistama neli pudelit segu.
Küüslauk - hea ja halb süda
Kas südame küüslauk on kasulik, on öelnud palju, kuid tegelikult sellisest taimest on rohkem kasu või tervisele kahjulik:
- Ta on vananemisega hädas.
- Väldib perifeersete arterite ühendamist.
- Eemaldab hõõgumisharjumusi.
- Aitab probleeme südame ja pärast südameinfarkti (kui te kasutate vürtsi toidus, saate vältida nende edasist esinemist).
- Lahustub trombiid arterites (kahjustatud ateroskleroos, kaasa arvatud).
Siiski on enne magamaminekut vürtsi soovitatav isegi füüsiliselt tervetele inimestele. Selle tulemusena võivad tekkida seedehäired ja kõrvetised. Ärge sööge seda, kui südame-veresoonkonna- ja närvisüsteemides on kõrvalekaldeid. Aineid, mis sisalduvad alamperekonna sibulate esindajates, laienevad anumad ja see võib põhjustada lämbumisi, arütmia ja iivelduse rünnakuid, seega on õige öelda, et küüslauk kannab sellist kasu nii tervisele kui tervisele.
Maksa küüslaugu eelised
Paljud, kellel on maksaprobleeme, on huvitatud küüslaugu kasulikkusest. Tal on palju paranemeid kui inimeste tervisele kahjulik:
- Seadmes sisalduvad koostisosad neutraliseerivad ja eemaldavad kehast toksiine.
- Puhastab maksarakke ülemäärastest hormoonidest ja lipiididest, hoides seda tervena.
- Vähendab kolesterooli 9% võrra.
- Tõhusalt puhastab maksa ja kiirendab selle taastumist.
Küüslaugu kasutamine külmavärinad
ARVI ajal eelistatakse sageli kodus esinevate ravimitega toimetulekut. Sageli on selline abiline valitud kõigile teada olevat toodet. Küüslauguproduktide vürtsid ja tervisekahjustused on hädavajalikud, kuigi mitte kõik teavad, milline küüslauk on inimkehale kõige parem. Sellel köögiviljal on viirusevastane, antibakteriaalne ja taastav toime, seetõttu kasutatakse sageli erinevate ravimite valmistamisel.
Küüslauk on kasulik pankreasele
On teada, et see taim kasutab kõhunääre. Peamine ülesanne, mida ta täidab pankreatiidi korral, on rahustav mõju. Küüslaugu kasutamine võib normaliseerida näärme surutud funktsioone, mis on haiguse arengu põhjuseks, mistõttu on selliste haigustega lubatud süüa nii palju kui vaja. Sõltumatuks on küüslaugu kasutamine pankreatiidiga inimesel, tänu kõigile samadele omadustele, kuid haiguse ägenemise korral soovitatakse vürtsi toidust eemaldada.
Kahjustus küüslaugule
On võimatu rääkimata küüslaugu kahjustamisest inimese keha jaoks. Ei ole soovitatav seda menüüdesse lisada, kui:
- gastriit ja haavandid;
- aneemia;
- kuseteede haigused;
- individuaalne sallivus.
Kui esineb pankreatiit, ei tohiks seda värsket süüa. Nefriidi ja neuroosi põdevatel inimestel on äärmiselt ebasoovitav tuua vürtsi oma menüüsse. Hemorroidide ägenemisega peetakse köögivilja ka kahjulikuks, mitte tervislikuks. See on vastunäidustatud rasedatele, rinnaga toitvatele emadele ja ülekaalulistele naistele. Küüslaugu menüüs esineb liiga palju, võib tekkida epilepsia. Köögivilja kuritarvitamine põhjustab peavalu, tähelepanematust ja meeleheidet. Kui te ei järgi arsti soovitusi, võib küüslauk inimese tervisele kahjustada.