Mängud aju arenguks

Täielikuks arenguks, kujunemiseks ja inimese eksistentsiks on peamine roll aju võimete arendamisel, kuna alamkorrtikast tulenevad vaimsed protsessid on otseselt seotud inimese kõigi eluprotsessidega sünnituse hetkest. See artikkel räägib teile lihtsate ja tõhusate harjutuste kohta mängu iseloomu, mis aitavad kaasa aju arengule.

Vabastades meelt

Alustuseks peate vabanema kõrvalmõjudest ja tooma mingi puhastuse. Selleks võite kasutada meditatsioonitehnikat ja visualiseerimist .

Näiteks selline lihtne harjutus:

Kujutage ette, et teie aju on pilves taevas, kus pilved on mõtted. Seejärel kujutlege pilvede juhtimiseks tuult, kuni taevas on täiesti selge ja jääb selge ja selge sinine ruum.

Parem või vasak?

Enne harjutuste tegemist ei ole üleliigne, milline poolkera on paremini arenenud. Seda saab teha kahe minitesti abil, mille oleme valinud selleks eesmärgiks.

Katse number 1

Asetage oma rinnatükid oma rinnale ja vaadake, milline käsi on peal. Kui vasakul - arenenud parempoolne poolkera, paremale - arenenud vasakule.

Katse nr 2

Kelle näeb pilt? Kui tüdruk - arenenud õige poolkera, kui vana naine - lahkus.

Harjutused aju arenguks

Ajutine parempoolne poolkera, mis vastutab intuitsiooni, muusikalismi, mitteverbaalselt saadud teabe töötlemise, kujutlusvõime, kujutlusvõime, emotsioonide, sensuaalsuse ja palju muud, on ajastus inimese tervikliku ja harmoonilise arengu jaoks tähtis hetk. Sellepärast pakume mänge, mis aitavad samaaegselt välja töötada kahte poolkera:

1. "Kõrva-nina". Parema käega hoidke nina otsa ja vasak kõrva paremasse kõrva. Puuvillasel korral muutke käte asendit - vasakul asetage nina otsa ja paremal vasakul kõrva taga. Korda harjutust, kuni see on lõpule jõudnud kuni automatiseerimiseni.
2. "Joonis" . Võtke igal käel pliiats ja joontage samal ajal, näiteks parempoolne ruut ja vasak ring. Iga kord muutke kuju omal äranägemisel.
3. Krüptitud tekst . Lugege teksti:

"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩН М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E706ND07RU9H0, H0S3YCH4SH4E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

Vastus leiate artikli lõpus.

4. "Värvi mäng" . Proovige kiiresti ja kõhklemata helistage värvid, millega sõnad on kirjutatud:

Klassikad ajuarengu meetodid on male, kabe, erinevad mõistatused, rebusi ja charades, Rubika kuubik, ristsõnad, sudoku jne.

Raamatud aju arenguks

On teada, et lugemine maksimeerib meie aju võimeid, nagu kujutlusvõime, mälu, tähelepanu jne. Pakume teile nimekirja raamatuid, mille eesmärk on arendada ja täiustada olemasolevaid näitajaid:

1. R. Green "Aju võimsus: superheinaõpe 4 nädalat".
2. D Gamon "Tee oma aju töö 100% -ga".
3. Larosn "Teaduse areng teadvuse ja aju".
4. A. Moguchiy "Super I koolitus ja mälu elada 100 aastat. Raamatukoolitaja aju jaoks. "
5. Evard de Bono kool "Kuldsete ideede loomise ajutine väljaõpe".
6. S. Rojder "Ajutine areng: kuidas kiiremini lugeda, rohkem meeles pidada ja eesmärke saavutada."

Treeningu number 3 vastus:

"See sõnum näitab, mida hämmastav asi meie meeles saab teha! Muljetavaldavad asjad! Algul oli see raske, kuid nüüd on see joon loeb seda automaatselt, ilma seda mõeldes. Ole uhke, ainult teatud inimesed saavad seda lugeda. "