Rohelise tee koostis sisaldab katehhiine - tugevaid antioksüdante, mis muudavad selle jooki eriti väärtuslikuks. Mille piimaga tee mõjutab inimese keha, on uuringuid veel läbi viidud.
Mis on kasulik tee piimaga?
Piim aitab paremini samastada vitamiine ja mikrokeeli: rohelist teed sisaldav C-vitamiin, kroom, seleen, mangaan, tsink jne. Ja vastupidi, roheline tee edendab piima sisaldavate toitainete täielikku imendumist.
Tee ja piima kasu on kahjulik paljudel inimestel. Tegelikult on see jook näidanud isegi neile, kellele puhtal kujul piim on rangelt vastunäidustatud. See on tingitud asjaolust, et tee omab kasulikku toimet seedetraktile, kaitstes maha piima fermenteerivatest protsessidest.
Tee sisaldab tanniini ja kofeiini, mille toime on pehmenenud piimaga. Kofeiin on võimeline stimuleerima füsioloogilisi protsesse ja vaimset aktiivsust. Tanniinil on bakteritsiidsed, hemostaatilised, haavade paranemise ja põletikuvastased omadused. Ja kui te juua teed suures koguses, vähendab kofeiin närvirakke ja tanniin - ei võimalda samalaadseid vitamiine.
On väga kasulik juua teed koos piimaga, et taastada tugevus pärast külmetust ja toidumürgitust. Siis, kui keha ei seedu rasket või tahke toitu, on see jook lihtsalt asendamatu - see julgustab ja täidab keha taastumisperioodil vajalike ainetega.
Tänu vitamiinidele, antioksüdandidele ja mikroelementidele on tee piimaga suurepärane ennetav ravim, mis kaitseb immuunsüsteemi, neere ja närvisüsteemi. Ka see jook tugevdab selgelt luid, hambaid ja naelu. Piimaga tee koosneb tanniinidest, mis soodustavad veresoonte tugevdamist ja antioksüdante, mis aitavad võidelda rakkude vananemise vastu ja vähi arengut.
Kui kasulik on naiste tee piimaga?
See on lihtne - see aitab kaalust alla võtta. Selle põhjuseks on selle diureetilist toimet, näljahäda ja ainevahetust. Liiga kaalust vabanemiseks peate teadma, kuidas õigesti juua teed koos piimaga. On väga oluline süüa mitte rohkem kui 3 tassi päevas. Lisaks sellele on oluline, et süüa ja korralikult liikuda, kui on soov saada ülekaalust vabaneda.
Et nautida selle suurepärase ja kasuliku juua maitset, peate teadma selle ettevalmistamise nõrkusi. 0,5-liitrist mahutavusega teekannus on vaja 3 tl suurlõiget musta teed . Nüüd on oluline konteiner soojeneda, st loputada järsuga keevas vees. Pane tee lehed seal ja valage neid veega nii, et vesi katab just teelehed. Nüüd pead ootama 5 minutit, lisage vesi veekeetja keskosale, laske veel 2-3 minutit seista ja alles siis vedeliku kogus täiskoormusele. Nüüd pead keema 300 milliliitrit piima. Tassides valage kõigepealt 150 ml kuuma piima ja siis tee. Lisaks ei pea te seda jooki lahjendama, vastasel juhul võite rikkuda mitte ainult jooki välimust, vaid ka selle maitseomadusi.
Rohelise tee ja piima kahjustus
Keha jaoks ei saa kehale kanda kahjulikku piima teed, seega võite piimatooteid ideaalselt täiendada täiesti ükskõik millise tee - must, rohelise või valgega. Ärge unustage lihtsalt teed diureetilist toimet piimaga. Seetõttu tuleb enne magamaminekut või pikka reisi jooma jooma väga ettevaatlikult.
Ja loomulikult, nagu paljud teised toidud, võib tee piimaga põhjustada isiklikku talumatust. Seepärast alustage seda jooki väikeste kogustega paremaks.