"Joo küpsetatud poorega - ära puder ära rikka!"
See lapselik, esmapilgul loll luuletus, ilmselt iga meist mäletab lapsepõlvest. Kuid ta pole nii rumal, nagu tundub. Laste esitluses edastatakse selle imelise toote üks tähtsamaid omadusi: selle universaalsus ja lihtne seeditavus, mis on tegelikult kõlbunud piima jaoks kasulik.
Prostokvasha - kasulikud omadused
Enne kalgendatud piima kasu ja kahjustamise küsimuse käsitlemist käsitleme toote olemust. Joogitootmise tooraineks on pastöriseeritud piim, mida töödeldakse piimhappebakterite puhaste kultuuride abil, millest see on fermenteeritud, ja toodang on piimhappe produkt.
Ilmselt tegeleme kõige vanema toiduvalmistamise tootega, mille kasulikud omadused ja tootmisvõimalus võimaldas tal mitte ainult mitte ajaloos kaduma, vaid jõuda meie päevani praktiliselt muutumatuks.
Mis on kalgendatud piima kasutamine ja kahjustus?
Prostokvasha on ainulaadne inimtegevusest asendamatu vitamiinide ja aminohapete allikas. Stimuleerib soolestikku, soodustab maomahla sekretsiooni, imendub peaaegu iga organismiga hästi - toimub vaid üks tund, toimub täielik assimilatsioon.
Alustades päevast küpsetatud piima klaasi peaks olema terve inimene ja peaaegu igas vanuses kindel reegel, olenemata sellest, kas oled jõus joomist toiduga või lihtsalt toidust oma dieeti sisestada. Kuid! See on tervislik inimene! Ärritatud pankreatiidiga inimestel, südame rütmihäiretel ja hepatiidil ei ole soovitav juua hapendatud karastatud piima.
Samuti võib korgistunud piima kahjustus tekkida erosioonist gastriidi, kõrge happesusega gastriidi, peptilise haavandi puhul. Eriti kahjulik see ei ole värske, vanusega jogurt.
Seetõttu, kui teil on seedetrakti haigused,
Eraldi tuleks märkida, et jogurt on suurepärane toidutoode, mis soodustab kehakaalu langust, ülekuulamise vastu võitlemise vahendit ja soolestiku suurepärast looduslikku stimulanti. Noh, võitluses "eile joomisega" - jogurti, ehk pole võrdne!
Tuleks märkida, et kui hakkate väga moes toituma, enne kui otsustate kaalust alla võtta jogurt, proovige jogurt tõeliselt looduslikult tõestatud maaeluettevõttest, mitte kauplusest, kus saate etiketil midagi kirjutada!