Kas pühakirju võib toidustada rinnapiima?
Vaatamata asjaolule, et traditsiooniline meditsiin on kasulike marjade kõrval, on vaja arsti arvamust õppida, arvestades seda, kas õendusabi ema võib süüa jõhvikaid. Lõppude lõpuks tunnevad paljud naised seda mitte ainult ravimina, vaid ka unikaalse maitsega suurepäraseks magustoiduks. Lõppude lõpuks, loobuda oma lemmik delikatessi hooajal ilmumise marjad riiulitel on peaaegu võimatu.
Ametlik meditsiin nõustub inimeste raviga, kuna magusate ja hapukarjade tarbimise eelised on väga suured. See aitab toime tulla ema ja lapse aneemiaga, parandab naise naha seisundit, normaliseerib seedimist ja osaleb hematopoeesis.
Lisaks marjadele soovitatakse juurvilja lehtede tarbimist rinnaga toitmise ajal, kuna need sisaldavad vähem kui vitamiine ja neil on immunostimuleeriv ja diureetilist toimet. See on oluline nende jaoks, kes erinevatel põhjustel kannatavad turse ja kui keha kaitse on pärast võõrutamist nõrgenenud. Ärge kartke, et diureetilist toimet mõjutab piima kogus - jõhvikate omadused on suunatud ainult liigse vedeliku eemaldamisele kehast.
Ainus asi, mida tuleb rinnaga toitmise ajal ettevaatlik, ei tohi süüa jõhvikaid esimesel kuul pärast sünnitust. Lõppude lõpuks kohandatakse selle aja jooksul lapse soolestikku uue elupaiga juurde, uut toitu ja ema dieedi liiga palju võib loomuliku protsessi häirida.
Millises vormis te kasutate pestitsiidide põetamist?
Berried on värske kujul väga kasulik, kuid peale selle on see suurepärane želee ja isegi jama. Väga pikantne ja värskendav on Morose alates jõhvikadest, mis rinnaga toitmise korral täiustab täiuslikult vedela tarne, eriti tugeva janu. Marjadest valmistatakse moosid, moosid, kaunistatakse see koos magustoitega. Lehte saab tarbida värskena, salatites ja rohelises borshtis ning kuivatada tulevaseks kasutamiseks, nii et talvel võite kehas küllastuda vitamiinidega.