Hooponopono on Havai tehnika, mis võimaldab teil ühtlustada elu kõigis selle aspektides. Sellest artiklist saate teada, milliseid spetsiifilisi tehnikaid selles suunas saab teie elus kasutada suurepäraste tulemuste saamiseks ja kuidas kasutada Hooponopono vahendeid.
Tööriistad Hooponopono: "Pencil"
Kõige esimene, peamine ja populaarne tööriist on uskumatult lihtne. Seda nimetatakse "pliiatsiks" või "kustutajaks". Lõpeta tavalise pliiatsiga kustutuskummiga ja koputage objektile, mida soovite puhastada, olgu see siis teie arvuti, laud või ise. Samal ajal, kui soovite, võite vaikida ja võite öelda Hooponoponose kõige olulisemaid sõnu: "Anna andeks, ma armastan sind, vabandust, aitäh."
Hooponopono instrumendid: "sinine päikeseenergia"
Selleks, et saada paranemist, laetud vett, tuleb kõigepealt leida sinise klaasist mahuti - see peab olema läbipaistev. Vala vett, jätke ühe tunni jooksul päikese poole. Kui päev on sünge või päike on juba seadistatud, võite kasutada tavalise lambi valgust. Seda vett saab pesta, pinge leevendamiseks, jooki, et vältida stressi, valmistada toitu või toitu. Selline vesi puhastab mistahes teise vee energiat, milles on vähemalt üks tilk sellest.
Tööriistad Hooponopono: "Päevalill"
Selle tööriista eesmärk on hävitada negatiivsed programmid, mis tekitavad meie elus rahaliste vahendite nappuse. Mõõdukalt öeldes: "Päevalilleseemned, päevalill, päevalill ...". Või lihtsalt kinnitage selle tehase pilt oma töökoha ette või asetage see oma saidile. Austa raha, armastan neid, aga ärge neid kummardades - ja siis nad alati sind sind pakuvad!
Hooponopono: instrument "Hinge of Ha"
Hinga õhku aeglaselt, rahulikult kaaludes sel ajal ennast 1-10-le. Hoidke mõnda aega (ideaalis sama 10 arvega) ja aeglaselt välja hingake, vaimulikult kuni 10-ni. Seda tehnikat soovitatakse harjutada vähemalt 10 korda järjest - see leevendab stressi ja regulaarselt saab täielikult depressiooni ravida!
Hooponopono: instrument "Rosinka"
Kui olete hirmul, kogevad või kardad, siis ütle lihtsalt enda jaoks sõna "kasukas". See eemaldab kõik, puhastab negatiivset energiat, aitab end turvaliselt tunda. Seda saab kasutada vähemalt iga minut. Kui näete, et keegi on haige või kurb, vaimselt, vaadates seda, ütle ka seda sõna. "Velcro" tööriist toimib sarnaselt, mis pole mõtet eraldi käsitleda, sest seda saab kasutada täpselt samamoodi nagu "kasukas".
Tööriistad Hooponopono: "Klaas veega"
Täida klaas puhta veega ja panna see oma maja mis tahes kohas. See aitab teie minevikku ja mõtteid selgeks teha, isegi kui te nüüd seda praegu ei mõelnud. Muuda vett klaasis 1-2 korda päevas, kui midagi erilist ei juhtu, ja sagedamini, kui olete mures või mures. Kui on konkreetne olukord,
Tööriistad Hooponopono: "Blue Ice"
Kui kannatate, kogete, valu tekib, saate olukorda kergesti lahendada üksnes "sinise jääga" mõeldes. Kui sa ennast vigastad, lõigake ennast, vajuta - kindlasti öelge endale see lihtne sõna kombinatsioon. Kui kogute köögivilju, puuvilju või lõikelillede, ütle seda endale, et leevendada nende valu. Seda fraasi võib korrata piiramatult, et vähendada oma või teiste kogemusi.
Vaatamata sellele, et Hooponoponi vahendid on lihtsad, imestavad nad. Lõppude lõpuks, mida te usute, võib tõesti vähendada valu, kannatusi ja kogemusi.