Paljud inimesed mõtlevad, milline on jõhvikate kasu ja kahju? Tegelikult on marjal palju kasulikke omadusi ja seda ei kohaldata mitte ainult värske kujul. Kui te ei tea, kas on mingit kasu ja kahju, sealhulgas jõhvikaid, siis täna saate sellest teada.
Jõhvika on tervisele kasulik või halb?
Kõigepealt tahan öelda, et jõhvikate kasu on üldiselt naiste ja meeste tervisele kasulik. Seda kasutatakse järgmistes olukordades:
- Suurendada töövõimet ja keha tooni erinevate koormustega.
- Puhastada kahjulike ainete ja räbu.
- Jõhvikat kasutatakse kuseteede haiguste ennetamiseks.
- Kissel jõhvikasest, mille kasuks ja kahjustuseks me täna kirjeldame, võimaldab stabiliseerida tervislikku seisundit reuma, hüpertoonia ja diabeediga.
- Kooritud jõhvikate meega on suurepärane vahend ateroskleroosi ennetamiseks.
- Günekoloogiliste haiguste põletikuliste protsesside eemaldamiseks ilma ravimiteta tuleb enne söömist veeta veerand jõhvikamahla.
- Tuberkuloosi täiendavaks vahendiks võta kolm korda päevas enne sööki, jõhvika mahl mett. Kui tuberkuloosi soovitatakse, on ka jõhvikate, linaseemneõli ja mesi koostis.
Jõhvikate kahjustus
Et mitte kahjustada oma keha, enne kui hakkate süüa jõhvikaid, peate järgima teatud reegleid:
- Ärge võtke marju tühja kõhuga.
- Kõikide vitamiinide säilitamiseks ei tohi joogi valmistamise ajal keedetud jõhvikaid keeta, valage ainult kuuma vett.
- Pärast iga marjade kasutamist kallista suhu veega.
Kui te järgite neid soovitusi, saab teie keha koos selle suurepärase marjaga ainult kasulikke koostisosi, mis võimaldavad teil toime tulla mitmete tervisehäiretega.