Kaneel mett kaalulangus - mitu päeva juua?

Paljud inimesed meeldivad kaneeli maitse maitsele, nii et see lisatakse erinevatele toitudele ja jookidele. Lisaks sellele on vürtsi kehal kasulikke omadusi. Istanbari riikidest pärit iidsetest aegadest on kaneelit tõhusaks vahendiks kehakaalu kaotamiseks. Üks populaarsemaid jooke sisaldab kaneeli ja kalli, kuid tasub teada, kui palju päevi joob kaalulangus, et saada head tulemust. Lisaks sellele kombineeritakse vürtsi teiste toodetega, näiteks keefiriga, tee või puderiga. Kaneeli saab juba pulbrina osta või kasutada pulgakesi.

Kui palju juua kaneeli meega kaalulangus?

Kõigepealt selgitame, mis on kaneeli kasutamine kehas. Esiteks, vürts stimuleerib ainevahetust, mis on väga oluline kaalu kaotamise protsessis. Teiseks vähendab see suhkru ja kolesterooli taset veres. Kolmandaks aitab kaneel vähendada isu. Teine vürts on positiivne mõju seedetrakti aktiivsusele. Mis mee, see toode sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Olemasoleva teabe kohaselt, kui teate, kui mitu päeva teete kaneeli meega, võite vabaneda keskmiselt 6 kilogrammist, sõltuvalt algsest kaalust.

Selle kehakaalu kaotamise meetodi üks eripära on: mingil hetkel jook lakkab töötama, kuid see juhtub siis, kui seedetrakti aktiivsus normaliseerub. Sellisel juhul on soovitatav teha lühike vaheaeg ja seejärel korrata muidugi.

Seal on mitu erinevat jooki, et teada saada, kui palju juua kaneeli meega kaalulangus, peate teadma, kuidas neid valmistada.

Retsept number 1 . Selles retseptis peaksite jälgima kaneeli ja mee osa - 1: 2. Jooge niikaua, kui kaalu kaotatakse, ja pärast seda veenduge, et pausite mitu nädalat.

Koostis:

Ettevalmistus

Võtke kuum puhastatud sulav vesi ja lisage sellele kaneel. Sulgege kõik kaanega ja jätke 30 minutiks. pruulima. Aja lõpuks pingutage ja jahtuge. Siis pane kallis. Pool jooki juua enne magamaminekut ja teine ​​osa enne ärkamist.

Retsept nr 2 . Te võite teha teed sidruniga. See tsitrusel on ka positiivne mõju ainevahetusele ja seedetraktile. Oluline on teada, kui palju saab kaneeli mett ja sidruni juua, et saavutada häid tulemusi, kuid mitte kahjustada keha. Joo 1 spl. valmistatud jook on vajalik tühja kõhuga ja veel 1 spl. enne magamaminekut. Sellist teed võib ka tarbida, kui jälgida mis tahes toitumist abiainetena.

Koostis:

Ettevalmistus

Alustuseks tuleks vürtsi valada keeva veega ja jätta mõneks ajaks nõuda. Selle tulemusena peaks temperatuur olema umbes 40 kraadi. Pärast seda võite panna mett ja sidruni.

Oluline on teada mitte ainult seda, kui kaua kulub kaneeli tarbimine mesi kaalulangus, kuid selle tehnika teised reeglid: päevase annuse suurendamine on keelatud, nii et maksimaalne kogus on 0,5 tl. Vastasel juhul võivad esineda neeruprobleemid.

Tulevasele jookile ei soovitata valmistada jooki, on parim päeva päevaseks osaks valmistada.

Valige ainult looduslik vürts, sest odavad poe valikud ei sisalda kasulikke aineid ja mõnel juhul on need isegi ohtlikud tervisele.

Mitte igaüks ei saa kasutada sellist vahendit kehakaalu langetamiseks. Paljud inimesed kannatavad individuaalsest vürtside ja mesi talutavusest. Seda meetodit ei saa kasutada inimeste jaoks, kellel on kõrge maitsega happesus.

Drink with kaneel ja mee on abiained, nii et vabaneda ülekaalust , korralikult süüa ja korrapäraselt kasutada.