Sellest saadusest toodetud seemned sisaldavad märkimisväärselt erinevaid mikroelemente. Kuid see fakt ütleb vähe kanepipulbri kasu ja kahjude kohta ennast, nii et vaatame, milliseid aineid see sisaldab.
Mis kasu on kanepi jahu jaoks?
Kõigepealt tuleb märkida, et see toode sisaldab suures koguses vees lahustuvat ja lahustumatut kiudu . Sellepärast väidavad eksperdid, et selline jahu on omamoodi looduslik absorbeeriv aine, see aitab eemaldada loomulikult kahjulikke aineid. Ja paljud arvavad, et see on peamine, kuigi mitte ainult kanepi jahu kasulik omadus.
E-vitamiini kõrge sisaldus selles tootes aitab aeglustada rakkude vananemist. See vitamiin on antioksüdant ja seetõttu takistab vabade radikaalide moodustumist. Samuti on kanepi jahu kasuks see, et see võib sisaldada fitini, mis on soovitatav neile, kelle toit sisaldab väikest valku. Fitin aitab oma omaduste tõttu ära hoida maksa düstroofia tekkimist, vähendab selle organi atroofia tekkimise ohtu.
Sellises jahu võib leida ka B-rühma vitamiine, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja fosforit . Kõik need mikroelemendid on vajalikud normaalse keha tööks, näiteks kaalium aitab tugevdada südamelihaseid, luukoe jaoks on vaja kaltsiumi ja B-vitamiine tugevdab immuunsust.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kanepi jahu soovitatakse taimetoitlastele, inimestele, kes soovivad reguleerida keha ainevahetusprotsesse (sh rasvhapete), samuti neid, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna kanepi jahu soodustab metaboolsete protsesside tekkimist.
Kanepi jahu kahjustus on võimalik ainult individuaalse talumatuse korral, mida väljendatakse allergiates, nii et enne kasutamist tuleks proovida väikestes kogustes ja oodata keha reaktsiooni. Väiksemate allergiavastuste ilmnemisel selle toote toidus sisaldumisest tuleb ära visata.