Maasikate kasu raseduse ajal hilisematel perioodidel
On teada, et puuviljad sisaldavad suures koguses vitamiine (C, A, E, rühm B ), neil on suur raua, kaaliumi sisaldus ja see on vajalik rasedatele naistele. Kuid tasub kaaluda hoolikalt, milliseid hüvesid selle maitsva magustoidu eest oodatakse:
- maasikas on diureetilist toimet, mis võimaldab teil toime tulla ödeemiga ja tegelikult on selline hilisemas perspektiivis probleem paljudele naistele tuttav;
- Marja aitab stabiliseerida rõhu suurenemist;
- Raseduse kolmanda trimestri maasikas aitab soolestiku mikrofloorat normaliseerida;
- beeta-karoteenil on kasulikud mõjud lapse silmade võrkkestale;
- kaltsium ja fosfor tugevdavad luu- ja lihaskonda ning naisi ja krevetid.
Samuti usutakse, et marjade kasutamine viimastel nädalatel rasedust annavad hõlpsaks tööjõu liikumise.
Vastunäidustused rasedatele maasikatele
Ilmselt on marjad tulevaste emade jaoks väga kasulikud. Kuid üks ei saa vastata positiivselt küsimusele, kas maasikad võivad kolmandas trimestris hiliseks ajaks rase olla. Dainty'l on mõningaid vastunäidustusi. Kui tulevane ema teab, et tal on kalduvus allergiatele, siis peaksite piirata marjade kasutamist. Lõppude lõpuks võib allergiline reaktsioon ilmneda rasketes vormides, millel on ohtlikud tagajärjed.
Samuti on negatiivne vastus küsimusele, kas maasikad on raseduse kolmandal trimestril võimalik, kui neil on gastrointestinaalseid haigusi põdevaid naisi. Selle põhjuseks on seemnete ja happe sisaldus, mis võib avaldada mao seina jaoks ärritavat mõju.
Lisaks sellele võib C-vitamiini kõrge sisalduse tõttu olla võitlus,
Kuna maasikad võivad põhjustada tõsiseid probleeme, on parem arutada arstiga sellise magustoidu toitmise võimalust. Spetsialist annab soovitusi, mis põhinevad raseduse ajal läbiviidud individuaalsetele omadustele. Kui arst lubab teil süüa marju, siis ainult väikestes kogustes. Maasikate optimaalne kasutamine piimhappega saadetes, mis neutraliseerivad oksaalhapet, mis inhibeerib kaltsiumi sisaldust organismis.