Kui keha koguneb vedeliku liiga, toob see kaasa asjaolu, et kehamass tõuseb ja kõige ebameeldivamaks muutub näo ilu. Ükskõik mis see oli, aga see näitab, et võib esineda tõsiseid kroonilisi haigusi. Loomulikult on naised välimusest kõige enam muresid, sest peeglist nägemisel on nägemise paistetusest ja ähmast nägu väga ebameeldiv. Ja siis tekib küsimus, kuidas eemaldada kehast vee massi kadu.
Inimese kehal vee funktsioonid on piiramatud:
- Vesi on toitainete ja mineraalide universaalne lahusti.
- Vesi aitab aju tõhusamalt töötada.
- Vesi on inimese seedetrakti peamine abiline.
Kuidas eemaldada organismist liigne vesi?
Kõigepealt peate soola kogust piirama. Kuigi mitte kõik ei meeldi, kuid sool peidab kehas vedelikku, lisaks neutraliseerib see ka südame poolt vajaliku kaaliumi. Mida ma peaksin tegema? See on lihtne. Püüdke lisada vähem soola roogasid, tema parim asendaja on vürtsised ürdid. Tuleb meeles pidada, et sool on juba poes ostetud toodetel.
Ka neile, kes soovivad eemaldada kehast liigset vett, on kasulikud järgmised köögiviljad ja maitsetaimed:
- peet;
- hapukurk;
- mädarõigas;
- seller;
- nõges
Õllehuvilised peaksid sellest täielikult loobuma. Pea meeles peate: kõik alkohoolsed joogid säilitavad kehas vedelikku.
Kui on vajadus võimsamate vahendite järele, võite kasutada diureetikume - muidugi, mida apteekis ei osta, aga folk: harilik, harilik, harilik, jõhvikojak, kuldkollane, petersell.
Efektiivne dieet vee eemaldamiseks kehast
Need, kes on huvitatud sellest, kuidas juhtida vett kehast, peaksid teadma, et see on olemas
Sellise dieedi kestus: nädal.
Kõigepealt kõhupiirkonna abil on vaja puhastada soolestikku . Iga päev peate juua 1,5 liitrit keefirit, lisades selliseid tooteid: keetatud kartul, keedetud kana, keedetud liha, keedetud kala, puuvilju ja köögivili, mineraalvesi ilma gaasita. Tooted tuleks süüa mitte rohkem kui 100 grammi.
See dieet aitab pikka aega jääda ilusaks ja tervislikuks inimeseks, eemaldamaks toksiine ja toksiine kehast. See aitab teil kaalust alla saada ja oma tervist parandada.