Räägime kurkides sisalduvatest asjadest, mida tuleks nimetada vitamiinideks, mille tõttu peetakse seda üheks kõige maitsvamaks ja tervislikuks köögiviljaks. Kalkunit kasutatakse toiduainetes sageli väga madala kalorsusega, sest toidus võib neid süüa piiramatutes kogustes. Kosmeetikatarbeks kasutatakse ka toodet, kuna see erineb toonimise ja pleegitamise omaduste poolest, aitab see eemaldada pigmendilõike, päikesepõletust, akne, fremikke.
Millised on vitamiinid värsketes kurkides?
Teadlased mõtlesid, millised vitamiinid sisalduvad kurkides, ja otsustasid teha palju uurimistöid. Selle tulemusena selgus, et see köögivili on rikas joodi, fosfori, raua, kaaliumi , kaltsiumi ja paljude teiste mikroelementidega. Väikeste koguste kurk sisaldab ka vitamiine PP, H, C, B2, B1, A. Lisaks värskete kurkide vitamiinidele on neil ka naturaalne suhkur (laktoos ja glükoos), mille eesmärgiks on aju töö parandamine.
Seega, hoolimata asjaolust, et kurk koosneb 95% -st veest, küsitakse, millised on kurkide vitamiinid, võite vastata, et seal on rohkem neid kui porgandites, tomatites, sibulates ja isegi tsitrusviljades. Kui lisate oma toidule regulaarset kurgi tarbimist, siis võib see aidata:
- südame normaliseerumine;
- vererõhu alandamine;
- naha noorendamine;
- puhastab raskmetallide ja toksiinide keha;
- janu kuhjamine;
- maksahaigustest vabanemine;
- keha üldise temperatuuri langus;
- kilpnäärehaiguste ravimine;
- positiivne mõju vaimsele arengule;
- valkude ja rasvade assimilatsioon.
Üks sellise köögivilja peamistest eelistest on selle aine sisaldus suurtes kogustes mineraalaineid ja mikroelemente, mis on inimese keha jaoks väga olulised ainevahetuse hoidmiseks. Üks kurgi peamistest eelistest on selle sisaldus suurtes kogustes kaaliumi. Selline element on äärmiselt oluline neerude ja südame normaalse funktsiooni säilitamiseks. See on väga tähtis ja joodi olemasolu selles taimelisus, lisaks on selle kogus kurkides palju suurem kui teistes köögiviljades, sealhulgas sibulates või tomatites.
See köögivili on äärmiselt populaarne kosmeetikas, sest seda kasutatakse mitmesuguste näomaskide jaoks. Selliste protseduuride mõju on lihtsalt hämmastav, eriti kui naistel on erinevad nahaprobleemid.