Kogu maailma rahvaste köögi kõige populaarsemad maitseained on must sool, mis lisatakse nii isuäratavat tassi ettevalmistamisel kui ka enne serveerimist. Ei ole üleliigne märkida, et India kultuuris on musta soola üks peamisi komponente, tõde, mis ei ole mitte ainult hea, vaid mõnikord ka keha jaoks kahjulik.
Musta toidu soola eelised
Selline sool on väga madala kalorsusega toode. Nii 100 g kohta on ainult 0,2 kcal. Musta soola toitainete koostises ei ole valke, süsivesikuid ega rasvu. Samas säilitab see optimaalse vererõhu taseme, suurendab keha immuunsüsteemi kaitset, parandab seedimist käsitsi, leevendab lihasvalu, krampe, spasme.
Musta soola koostis sisaldab selliseid kasulikke aineid nagu:
- mangaan, mis aitab parandada toidu seedimist ja kesknärvisüsteemi normaalset toimimist;
- kaltsium, mis aitab pikka aega lumivalget naeratust hoida, tugevaid hambaid, takistab südame rütmihäireid ja on suurepärane dementsuse profülaktika;
- jood põletab tarbetut rasva, muutes vöökoha täiuslikuks;
- magneesium võitleb kivide sadestumisega sapipõies ja neerudes ning on seedehäired hädavajalik;
- tsink uuendab naharakke ja hoolitseb naha noorte säilimise eest, mitte lasta sellel välja tujuda;
- Kaalium leevendab unetust, madal vererõhku ja kõhukinnisust.
Selle musta soola kasulike omaduste loend ei ole veel lõpetatud. Neile, kes on proovinud kõiki meetodeid kõõmast vabaneda või soovivad oma lukudesse naasta, on looduslik luksuslik säde, on meeldiv uudis: see sool koos tomatimahla mõne nädala pärast aitab saavutada soovitud tulemuse.
Kui esinevad tõsised toitumishäired, on must sool päästetud. Lisaks puhastab see toksiinide, mürgiste ainete keha. Soovitatav on lisada inimesi oma dieeti,
Oluline eelis tavapärasele lauasoolale on see, et mustas soolas sisaldub väga vähe naatriumi. See näitab, et liigesed ei ole hilistunud.
India musta soola kahtlane kasu on see, et see leevendab hüsteeriat, ei säilita neerudes vett ega suuda avaldada kehale noorendavat toimet.
Musta soola kahjustus
Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 25 g seda toodet päevas. Vastasel korral võib vererõhk tõusta ja südamepuudulikkuse tõenäosus võib suureneda.