Kaasaegses maailmas on ilu ja harmoonia kontseptsioonid muutunud peaaegu sünonüümiks, mistõttu daamid leiavad soovitud paksuse saavutamiseks uusi viise. Nii et me jõuame kastoorõli ja see ei ole tavalise õli asemel tavaline dieet, vaid süstemaatiline kastoorõli tarbimine kaalu langetamiseks. Nii saate rasvhappeõli kaalust alla võtta ja kuidas seda õigesti kasutada? Need küsimused nõuavad viivitamatut vastust.
Kaalukaotus kastoorõliga
Mitte kõik spetsialistid ei tunnista kastoorõli tõhusust ja võimalust kaalulanguseta. Mõnda aega tagasi kasutati seda lahjendavana ja on selge, et kui te ründa kastoorõli, siis pole sellest midagi head. Sellega ei saa aga nõustuda, sest kastoorõli ülemäärane tarbimine põhjustab maoärritust, mis mõjutab keha negatiivselt - tulemuseks on dehüdratsioon ja vitamiinide ja mikroelementide kaotus. Seetõttu ei ole parim valik ka lahtistid ja kastoorõli, sh kaalu langetamiseks.
Kastoorõli kasutamise toetajad kaalukaotuseks usuvad, et kastoorõli aitab organismil puhastada ennast toksiinide ja toksiinide eest, võib normaliseerida soolefloora, mis on nii vajalik neile, kes pidevalt erinevate toitumisharjumuste juures seisavad ja seeläbi häirivad soolestiku nõuetekohast toimimist. Kõige tähtsam on see, et kastoorõli aitab rasket kehakaalu, kuid ainult kombinatsioonis kehaliste tegevuste ja toitumisega.
Analüüsides ülaltoodud, juhime järgnevaid järeldusi. Esiteks, kastoorõli saab võtta ainult lahtistavana - ei ole üleloomulikku võime murda rasvu ja koheselt vabastada keha ekstra naelad, kastoorõli ei ole. Teiseks, kastoorõli on kasulik inimestele, kellel on seedetrakti probleemid tasakaalustamata toitumise tõttu. Eriti kehtib see proteiinisisaldusega inimeste puhul, see tähendab, et kastoorõli aitab organismil toime tulla suure hulga proteiinisisaldusega toitude puhul (rasvade ja süsivesikute puudumine toidus ei soodusta iga seedeelundit). Kuid kasulik mõju avaldub ainult siis, kui kastoorõli kasutatakse õigesti.
Kuidas kasutada kastoorõli?
Soovimatute kilogrammide vastu võitlemiseks on riitsinusõlis mitmeid viise, kuid kõik need on mõeldud keha puhastamiseks, nii et peate olema valmis nende tagajärgede jaoks. Tavaliselt lööve mõju ilmneb 5-6 tundi pärast sissepääsu, kuid soolte tundlikkus on kõigile erinev. Samuti on väärt meeles pidada, et kastoorõli on ebameeldiv maitse, seega peate kas kestma või ostma õli kapslites või emulsiooni kujul.
Kastoorõli kasutamise esimene viis on päevas 2-3 tl kastoorõlist enne hommikusööki nädalas. Pärast seda, kui peate tegema nädala pausi ja naasma kastoorõli võtma jälle nädalas.
Teine viis riitsinusõli saamiseks on korraldada keha puhastamise päev. Selleks peate hommikul jooma 1,5-2 spli riitsinusõli ja oodake tulemusi. Sellist eksperimenti tuleb loomulikult teha päeval, mille kohta pole midagi ette planeeritud.
Kolmas võimalus aitab vähendada isu ja suhkrusisaldust veres. Selleks segage 1 tl kastoorõli ja 1 tl kuivatatud siguri juurpulbrit. Võtke see segu peaks olema hommikul, kuu aega.
Lipiidide ja süsivesikute ainevahetuse parandamiseks soovitatakse riisinaõli segada linaseemnetega. Selleks peate juua iga õli teelusikatäit ja jooma selle segu klaasi külma veega.
Ja ühekordseks kõhukinnisuse ja soolefloora normaliseerimiseks on soovitatav segada riitsinusõli teelusikatäis koos vähese rasvasusega keefiriga supilusikatäis ja sama kogusega pulbristatud kliid.