Enne ravimi ilmumist, mida me täna kutsume traditsiooniks, on inimesi ravitud iseseisvalt ravimtaimedega. See räägib kõigepealt, et inimene oli loodusele lähemal, ta suutis tunnetada Maa ema vihjeid ja kasutada oma kingitusi. Täna on fütoteraapia paljudele šamaanidele ja nõiad, ja isegi kõige ohutumad maitsetaimed, kellel on pädevus, saavad ravida meie kõige keerulisemate tervisehäiretega ja on näiteid. Järgnevalt kaalume, milliseid taimi tuleks metabolismi parandada, ja milline on nende "imeline võim".
Kui soovite ainevahetust kiirendada või taastada pärast haigust, peate otsustama, kuidas seda saavutada. Lõppude lõpuks saavutavad kõik ravimtaimed sama efekti erinevate meetoditega, nimelt vastavalt toimimispõhimõttele ja eraldavad taimed ainevahetuseks:
- Söögiisu pärssimine - angelica officinalis, lina seemned, kihisev ficus.
- Diureetikum ja aktiveeriv sapi eritumine - jänesool, rukkilill, tansy, barberry, võilill.
- Seedetrakti töö taastamine - till, apteegitill, aniis.
- Kiirendav ainevahetus - ingver, rosmariin, paprika, kuldkool.
- Loksatiivid - kummel, niiskus, till, astelpaju, hein.
Niisiis, et kiirendada ainevahetust, võite kasutada kõiki ürte samal ajal. See tähendab, et peate valima igast alagrupist ühe tüübi ja sulatama puljongi võrdses vahekorras. See on kõige lihtsam viis.
Ainete abil ainevahetuse normaliseerimine võib olla nii iseseisev meetod soovitud saavutamiseks kui ka teie keeruka ravi osaks. Ent pidage meeles, et ainevahetuse normaliseerimisel kasutatakse ainult ravimtaimede puhul teie kehakaalu langus väga aeglaselt, umbes 0,5-0,7 kg nädalas. Teiselt poolt mõju kestab kauem.
Maitsetaimi võib kombineerida harjutuste ja toitumisega. Tarbige rohkem kiudaineid ja soolestik töötab väga kiiresti. Lisage oma dieeti keefir - ja mikrofloor taastub. Pöörake tähelepanu rasvapõletusvahenditele, näiteks greibidele. Ja muidugi sööge regulaarselt, väikestes osades, kuid ärge nälgige. Pikaajaline paastuvus (isegi pikaajaline toitumine) aitab kaasa ainevahetusprotsesside aeglustumisele, kuna keha mõistab, et "näljad ajad" on tulnud ja on vaja säilitada rohkem nahaalust rasva.
Maitsetaimede võtmisel ainevahetuse suurendamiseks on vaja mõista, et te ei tarvitse ainult ravimtaime juua, see on mingi ravim. On olemas mõned reeglid:
- võta puljone süstemaatiliselt, iga päev samal ajal;
- Ärge painutage kleeput ega joota vee asemel puljoneid;
- Ainevahetusravi metaboolsete häirete korral peaks tekkima 1 ... 1,5 kuu jooksul.
Kui te ei järgi neid põhireegleid, ärge üllatuge, et võivad ilmneda mõned allergilised reaktsioonid:
- oksendamine;
- kõhulahtisus;
- lööbed.
Vastunäidustused
Taimed ainevahetuse taastamiseks on vastunäidustatud:
- Raseduse ajal võivad mõned ravimtaimed kaasa aidata emaka kokkutõmbumisele ja selle tagajärjel raseduse katkemine.
- Neerude ja maksa haigustes.
- Äge kalduvus allergilisi reaktsioone.
- Lisaks sellele võib igaüks olla individuaalselt tundlik konkreetse ürdi suhtes, mis tähendab, et on parem konsulteerida terapeudiga eelnevalt.
Ja mitmed toiduvarud ainevahetuse jaoks lõpuks.
Retsept 1
Koostis:
- kapsas - 20 g;
- apteegitill - 20 g;
- tatar puuvilja - 60 g;
- petersell - 20 g.
Ettevalmistus
Brew 4 spl. Koguge 1 liitrit keeva veega, nõudke 3-4 tundi ja võtke kogu päeva klaasi enne söömist.
Retsept 2
Koostis:
- maasika lehed - 60 g;
- kaskad - 20 g;
- ema-võõramaja lehed - 10 g;
- maisitähised - 20 g;
- senna - 10 g.
Ettevalmistus
Teha 2 üksust l. kogudes 0,5 liitrit keeva veega, nõuda ja võtta hommikul ja enne õhtusööki pool klaasi.