Enesearendamise soov on loodusliku ellujäämismehhanismi, ilma et inimkond oleks kunagi jõudnud tänapäevani. Probleemiks on takistused, mis ootavad seda teed, millest üks võib olla eksistentsiaalne kriis, mis areneb sisemistest vastuoludest. Neuroos on, kui ei ole vaja muretseda minimaalsete elu vajaduste pärast.
Eksistentsiaalne kriis inimelus
Soov nende olemasolu õigustamiseks tekib üldse, kuid paljud seletused osutuvad lihtsaks ja sujuvaks sügava religioossuse tõttu või mõne muu hoiaku tõttu. Eksistentsiaalsed probleemid ilmnevad pettumuste ajal varem valitud ideaalides. Isik lõpetab rahulolu seisundi tõusust või kaotab usu oma elava üleloomulikule väärtusele. Selliste kogemuste teine põhjus võib olla surma vältimatu tähendus.
Inimese eksistentsiaalsed probleemid
Võib tunduda, et selliseid peegeldusi külastavad ainult piiramatu vabakava omanikud, raskesti töötavatel inimestel ei ole jõudu jäetud neuroosiks. See on osaliselt tõsi, sageli eksistentsiaalseid kogemusi külastavad loometegevusega tegelevad esindajad, kes on seotud käsitsi tehtud tööga, vähem huvitatud isiklikest huvidest, kuid nad ei ole sellest täielikult kaitstud.
Neuroosi eeltingimused võivad olla:
- armastatud inimese kaotus;
- oma elu ohtu;
- psühhedeelikaartide rakendamine;
- pikaajaline isoleerimine;
- lahke oma lähedastele või lastele.
Eksistentsiaalne kriis ja enesetapp
Mõtlemisprotsessis tekib üks vastuolu, mille tekitab oma elu tähtsus ja samaaegne teadlikkus selle kasutumatusest. Selle olukorra lahenduse suutmatus muutub eksistentsiaalseks meeleheiteks, mille puhul on huvi kaotada oma enda tulevik. Kriisi ägenemine võib viia soovini lõpetada selle mõttetu eksistentsi olemasolu, mis ei anna kellelegi kasu. Sel juhul on isikul väga raske olukorda ise lahendada.
Eksistentsiaalne üksindus
On olemas kahte tüüpi üksindust: igapäevast ja eksistentsiaalset. Esimest iseloomustab ühiskonnas isoleeritus, mis on sageli seotud hirmuga, et ta lükatakse tagasi või kardetakse keegi liiga lähedale lasta. Teine tüüp on sügavam, mitte ainult lähisugulaste tegelikule puudumisele tuginedes. Siin on probleem iga inimese sisemise rahu hävitamine.
Selle tagajärg on eksistentsiaalne frustratsioon, mis on tingitud soovist kaotada vähemalt mõnda tähendust. Inimene tunneb apaatia, ta on igav, kuid haigusseisund ei ole patoloogiline. See tähendab, et selles etapis olevat eksistentsiaalset kriisi iseloomustab üldine depressioon, inimene tunneb oletuse mõttetu olemust, ta ei taha midagi uut õppida ja areneda, kuid ka ei taha end ise kahjustada.
Eksistentsiaalne hirm
Seda tüüpi kogemused jagatakse tavaliselt eraldi gruppi, sest need ei puuduta konkreetset sündmust, vaid on seotud inimese sisemise maailmaga . Erinevalt kraadist eksistentsiaalne ärevus esineb kõikjal, kuid see ei ole alati selgelt tunda alateadvuse võimas blokaadi tõttu. Sellise sügavuse ja keerukuse tõttu, mis tekitavad hirmu selgete piiride pärast, on võimatu neid täiel määral kõrvaldada, vähendavad tõsiselt raskust. Kõik eksistentsiaalsed mured jagunevad 4 põhirühma:
- ajakaaslane - inimene kardab vananemist, muutub abituks, sureb, kannatab ebakindla tuleviku tõttu;
- ruumi hirm - pimeduse , sügavuse, avatud ruumi, muutuse hirm , soov elustiili selgelt reguleerida ja seda järgida;
- elu hirm - kogemused salapära, salapära ja samaaegse mõttetu olemise pärast;
- enese hirm on hirm, et kaotada oma vaimu või kaotada kontroll, arusaam enda enda püüdlustest või tegevustest.
Eksistentsiaalne vein
See on kõige positiivsem hetk mõelda oma saatusele, sest õige lähenemisviisiga võib see tõsta soovi liikuda, arendada mitte ainult professionaalseid oskusi, vaid ka emotsionaalse suhtlemise viise maailmaga. Aitab vabastada isik uude tasemele. Eksistentsiaalse kriisi ületamine elus võib tuua esile kolm peamist põhjust:
- mittetäielik eneseteostus;
- sugulaste ja oluliste inimestega suhteliselt tihedad sidemed;
- ühendus Absolutega.
Kuidas toimida eksistentsiaalse kriisiga?
Sügavate tunnetuste ja elu südamekaotuse tunnetuse juures otsib inimene ebaõnnestunult tugevaid külgi eksistentsiaalse kriisi lahendamiseks, mille ületamiseks on kaks peamist etappi:
- Tunnustamine . Probleem on selles, et see tuleb lahendada ja see on võimalik, et iga inimene on tema valikul täiesti vaba.
- Uus tähendus . Kriis on uue etapi algus, vanad elamise põhjused enam ei sobi, aeg uute leidmiseks. Selle tähenduse võib leida, kui saada elu maksimaalset naudingut ja tuues kasu inimkonnale.
Psühhoterapeudid märgivad võimalust vähendada kogemuste tõsidust vestlustega lähedastega. Kui meetmeid ei võeta, areneb eksistentsiaalne neuroos kogemuste taustal, mis põhjustab siseorganite häireid. Neuroosi korral suudab toime tulla ainult ekspert, kes kasutab kompleksset ravi (psühhotroorektsioon ja meditsiin).