Gastriidiga söömine on väga oluline, sest sellest sõltub haiguse edasine liikumine ja patsiendi üldine seisund. Müra limaskestade kaitseks liigse ärrituse eest peate järgima erilist dieeti.
Toidu peamised sätted
Inimesed, kes on selle haigusega kokku puutunud, on huvitatud sellest, kuidas korralikult koos gastriidiga süüa. Ja mitte asjata, sest selleks, et hoida ära mao mahla akumuleerumine, ärritav limaskest, on oluline anda murdosa - vähemalt 6 korda päevas.
Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et toitumine hõlmab põhjalikult toidu närimist. On vaja läbi viia vähemalt 20 närimisliikumist - see hõlbustab seedimist lihtsamaks ja vähendab mao koormust. Kui gastriidil on keelatud süüa rasket toitu, aga ka väga külma ja sooja nõusid.
Gastriidiga söömiseks on vaja valmistada nõusid sellistes võimalustes nagu toiduvalmistamine, supresseerimine või töötlemine auruga. Ja see on parem, kui toit on vedelik või sügav konsistents.
Lubatud ja keelatud gastriidiga toidud
Et haigus ei parane, on vaja teada, mida maha süüa gastriidi korral. Dieet toob kaasa filmi, kõõluste ja naha eemaldamise, lisades eilsesse valget leiba, küpsiseid ja kuivseid küpsiseid, puhastades köögivilja- ja piimapuppe, madala rasvasisaldusega liha, linnuliha ja kala. Samuti sisaldavad happelisi piimatooteid, pehme keedetud mune või omeletsi, teravilja ja pasta, köögivilju (lillkapsas, peet, porgandit, suvikõrvitset ja kõrvitsat), magusaid marju ja puuvilju, piima ja puuviljakastmeid, sulatatud võid ja kontsentreerimata joogid keelatud).
Olles kaalunud, mida on võimalik gastriidiga süüa, on oluline märkida keelatud toitu. Selle haigusega peate kategooriliselt keelduda taignast ja kartulist, värskest ja rukkileibist, tugevad puljongid, kapsast ja ostroshki, rasvase ja rasvase liha, liiga happeliste piimatoodete, hapukoore , ubade, mis tahes marinaadid ja suitsutatud tooteid. Ja ka pärlmutrist, maisi ja odra-teravilja, rotabaga, kapsas, naeris, redis, spinat, sorrel, kurk ja sibul, hapud marjade ja puuviljade sortid, jäätis, šokolaad, rasvased ja tomatikastmed, samuti vürtsised maitseained, alkohoolsed ja gaseeritud joogid ja kvassi.