Hapnikukokteilide populaarsuse tõusu ei saa nimetada spontaanseks või ootamatuks. Alates eelmise sajandi 60-ndatest aastatest kasutatakse neid polikliinikus ja sanatooriumides ravi ja ennetamise eesmärgil. Joogi tootmise tehnoloogia on muutunud nii populaarseks, et seda pakutakse spordisaalide klientidele ja lihtsalt tervislike eluviiside fännidele.
Hapnikokteilikas - mis see on?
Hapniku kokteili teadmine on esimene samm, et teada saada, mis see on ja kas see on kasulik. See on kerge struktuuriga vahtvedelik, kasulikud lisaained ja maitsed. Alusel ei ole maitseomadusi, nii et toidu tarbimise tunne sõltub täielikult kõigist teistest koostisosadest. Maitseaine baasiks võib olla mahl, puuvilja siirup, taimne infusioon või isegi aed. Rohkem kasulik on hapniku kokteil, see on võime saada ravimi jaoks mingi magusaineks.
Mis on kasulik hapniku kokteil - ekspertide arvamus
Selleks, et teada saada, kas hapniku kokteil on kasulik, arvesta arstide ja teadlaste arvamus. Nad usuvad, et hapniku sisaldus segus on absoluutselt erinev sellest, mis hingamisajal kehas viibib. See on rikastatud ioonidega, mis aktiveerivad keemilisi reaktsioone koostise erinevate koostisosade vahel. Segamismasinas või aeraatoris piitsutamisel moodustub kergesti seeditav vaht, muutudes vitamiinide ja ravimiekstraktide juhiks.
Hapnikokteilikas - müüt või reaalsus?
Mitte esimesel aastal on olemas teooria, et kasulikud omadused on hapnik - müüt, mis on loodud sanatooriumide, spordibaaride, spaakeskuste külastajatele tulude huvides. See põhineb teadmistel keelekoolituse tasemest, räägib hapniku imendumisest kopsudesse, kuid mitte maos. Kuna magu ei osale füsioloogilises hingamisprotsessis, on topsi rikastatud vaht kasu kahtlane.
Enne kui otsustate, kas hapniku kokteil on kasulik või mitte, peate mõistma selle mõju mehhanismi. Keerutatud mullideks on keha imendunud vedelikku mitu korda kiiremini ja koos sellega tõuseb tugevam antioksüdant verdesse. Joogid neutraliseerivad vabade radikaalide moodustumist, aeglustavad kehas vananemist - sisemist ja välimist.
Hapnikukokteil - koostis
See kasulik juur eristab põhi- ja lisakomponente. Põhilised neist on hapnik ja vahutav aine, mis hõlbustab selle muundumist mullideks. Kasutatakse ainult hapnikku, mis vastab GOSTi ja rahvusvaheliste standardite nõuetele. Täiendavaks lisandiks on sobivad mahlad, tinktuurid, piim. Hapnikukokteil, mille keemiline koostis on ohutu, võib olla kahjulik, kui sellele lisada munavalge. Valk vähendab säilivusaega kahe päeva mitu tundi ja tekitab salmonelloosi ohtu.
Kuidas joob hapniku kokteili?
Toote keskmine kalorite sisaldus on umbes 300 Kcal 100 g kohta. Samuti on toidu retseptid, mis sisaldavad suhkrut sisaldavate ürtidega siirupeid ja -jääke, seejärel vähendatakse "mullide" energiasisaldust 100 g-ni 35-50 Kcal-ni. Näiteks, võsude juurtest, želatiinist täiteainetest ja kummeli puljong ei kahjusta joonist. Üldiselt on soovitav lisada maitseaineid hapnikukokteile ainult üle 5-aastastele täiskasvanutele ja lastele, et vähendada allergilise reaktsiooni ohtu.
Hankige maksimaalne kasu tootest ainult teadmisega, kuidas hapniku kokteili võtta. See on ette nähtud kaheaastaste laste jaoks, kuid on keelatud jooma rohkem kui üks või kaks korda päevas. Mao limaskesta läbitungimise vältimiseks juua juua väikestes lõngades ja paar tundi pärast söömist. Kursus võib kesta 10-14 päeva. Korduv vastuvõtt võib olla paar kuud.
Hapnikokteilikas - plusse ja miinuseid
Hapniku kokteili kasulikud omadused on hindamatuks: selle põhjuseks on selle ainulaadne koostis. Selle plusside seas on kasvav vastupidavus, elavdamine, meeleolu paranemine ja üldine heaolu. Haiguste nimekiri, milles see on kasulik, ei ole juhuslik: see on koostisosade segu, mis mõjutab paljusid inimkeha protsesse. "Konserveeritud õhu" mullidega jook on lihtsaim viis aju tühjaks saamise vältimiseks.
Ükskõik kui hapniku kokteil on kasulik, on selle peamisteks puudusteks suutmatus kasutada peamist ravimit. Tugevamate ravimitega ravi ajal toetab ta siseorganeid, kuid tal ei ole piisavalt jõudu vähemalt ühe tuntud haiguse intensiivse ravina. See on ravimite registrisse kantud, kuid tegelikult on see sarnane bioloogiliselt aktiivse lisandiga.
Hapniku kokteil kaalulangus
Iga salenemist tüdruk tahaks teada, mida hapniku kokteil on rikkalik, mida ta annab koos dieediga. Raske madala kalorsusega toitumine põhjustab nõrkust, vähenenud kontsentratsiooni ja unisust. Siin pääseb hapnikurullidega rikastatud segu: see eemaldab turse, kiirendab ainevahetust ja energiat. Selleks peaks koostis sisaldama: ehhiaatsiat, kummelit, koerroosi või kaneeli.
Hapnikukokteil ja sport
Hapnikujook on sportlaste seas populaarseks saanud tänu taastamisele pärast igat laadi füüsilist jõudu. See ei ole midagi pistmist dopinguga, keelatud kasutada pärast koolitust ja enne võistlust. Kokkuleppel treeneriga on lubatud lisada multivitamiine ja mineraalaineid. Määrake see esimeste väsimuse ja aju hüpoksia märketena. Juba pärast esimest rakendust kasvab koolituse kvaliteet ja selle kestus märgatavalt.
Hapnikukokteili vastunäidustused
Vastunäidustuste puudumisel on ravimi terapeutiline toime väga kõrge. Selle kasutamise keelamise põhjused on vähe - eriti võrreldes teiste ravimitega. Hapnikoktooli kahjustus ei saa põhjustada ainult siis, kui selle kasutamine ei leia järgmiste haiguste taustal:
- Mis tahes etioloogia bronhiaalastri rünnaku ägenemine. Ükskõik, kui astma on põhjustatud, jätab selle akujuhtum isegi hapnikku inhaleerides ja rikastudes.
- Kompositsiooni komponentide allergia. See mõnikord sisaldab taimelihakaubandust, želatiini, maitsestatud siirupit või muud aroomi. Nad tekitavad individuaalset sallimatust.
- Vähenenud kopsumaht. Lisaks astmale on ka haigusi, mis vähendavad kudedesse sattunud õhu hulka - näiteks obstruktiivne sündroom või "suitsetava kopsu".
- Haavand. Ärritatud magu toob endaga kaasa kõik, et hapniku kokteil on kasulik. Ta reageerib agressiivselt värvidele või segudele happeliste marjade ja valkudega.
Magic "mullide" jook on odav, seega kaalub isegi tugevate koostisosade puudumine seda perioodiliselt toidu hulka. Keha üldine toe, keha kaitsevõime suurenemine, energia kasvutempo on väike osa toote kasulikest omadustest. Minimaalne kõrvaltoimete loetelu annab maksimaalse kasu peaaegu igas haiguses.