Hoolimata asjaolust, et anoreksia on surmav haigus, on paljud tüdrukud, kes ei ole altid meditatsioonile, unistanud haigestuda. Nad on kindlad - selles "maagilises" olekus nad on ilusad, silead ja ümbritsetud tähelepanuga! Sellest artiklist saate teada, kuidas saavutada anoreksia ja see on tegelikult selline seisund.
Kahjulik nõu - kuidas haigestuda anoreksiaga?
Niisiis, kui anoreksia on sinu jumaldatud ideaal, peate välja töötama, kuidas. Nagu teate, on paljud mudelid mitu kuud ja isegi aastaid, enne kui nad saavad selle "iha" haiguse. Kuidas anoreksiat teenida?
- Kõigepealt, ükskõik kui palju te kaalute, ja mis iganes teie arv on, nimetage ennast "zhiruha". Pöörake tähelepanu kõhule halvatud kortsudele, sest isegi kui neid pole, võite alati leida perspektiivi, milles kehas esinevad loomulikud puudused ilmnevad.
- Vihkamine toitu. Sellepärast, et olete sunnitud kannatama vigastatud kehas! Anna see ära nii palju kui võimalik. Sinu lemmikruum on gaasivaba!
- Laske endale süüa mitte rohkem kui 3-5 lehtsaid salati päevas. See on teie tervislik toitumine järgmise paari kuu jooksul. Peamine asi on olla kuni kella 18.00! Siis saab juua ainult vett.
- Pidevalt võrrelda end ajakirjade mudelitega. Ärge arvake, et nende pildid on ideaalseks tehtud graafilise toimetajaga nagu Photoshop. Mõelge sellele, et nende taustal näete välja nagu söödetud imetajat.
- Isegi kui te kaalute 40 kilogrammi kõrgusega 170 võrra, peaksite teadma, et teil on veel palju kaalust alla võtta. Pange pidevalt sisse ja keelduge toidust.
- Alles pärast seda, kui märkate, et soov süüa on sind igavesti lahkunud, saate lõõgastuda ja rahulikult näljaseks saada. Keha ilu tee on kummitus!
- Kui möödujad hakkavad teie silmist nõrgaks, kutsun perekond siiralt välja "Koshchei surematuks" ja sõbrannade vihje, et olete liiga kaugele läinud, ära kuulake keegi: kõik on kadedusega! Naked luud - see on ilus!
- Kui teie pere saadab teid terapeudile, ärge kuulake tema rääkimist ohtliku BMI-st allapoole normaalset. Kui ta ütleb, et teie seedetraktid on hakanud surema, rääkige mulle rõõmsalt, et just seda te püüdisite saavutada!
- Teadke, kui anoreksia tuleb - võite võitlema veelgi rohkem raevuga ülekaaluga , kuigi see pole pikka aega eksisteerinud. Seega, mida kauem te ei söö, seda lähemale jõuate eesmärgini!
- Kui olete igakuiselt kaotanud - teate, olete juba täiesti anoreksiline!
Ei ole raske arvata, et nende kahjulike nõuannete järgimise tagajärjel pöördute kindlasti psühhiaatriakeskuse poole, kus sunniviisiliselt söödetakse sinu siseorganeid ja oma elu.
Mis on anoreksia tõesti?
Oleme üksikasjalikud kahjulike nõuannete vormis, kuidas hävitada anoreksia. Tegelikult on kõik need sümptomid sageli patsientidel. Anorexia nervosa on vaimne toitumishäire, mida iseloomustab patoloogiline soov kaaluda ja keelduda söömast isegi siis, kui lisatasku pole.
Anorexia on kolm etappi:
- Düsmorfoomia periood - sel hetkel tunneb tüdruk lihtsalt end defekti
lihasskaalu tõttu (mis sageli ei ole) langeb depressiooni ja hakkab kehakaalu langema. - Anorektiline periood - tüdruk saab kiiresti tühjaks , tema kehakaal väheneb 20-30%, kuid ta jääb rahulolevaks ja veelgi kergendab dieedi. Sel ajal muutub keha tajumine moonutatudks. Naised kaotavad menstruatsiooni, vähendavad ringlevat vedelikku, kaotavad isu.
- Kahhetiline periood on siseorganite degeneratsiooni äärmuslik, pöördumatu staadium. See saavutatakse sellise korraga 1-1,5 aastat. Düstroofsed muutused vähendavad keha kõiki funktsioone, organid lõpetavad töötamise ja suruvad surma.
Te olete kõik huvitatud sellest, kuidas saada anoreksiaks? Või soovite seda vältida ja püsida tervena ja mis kõige tähtsam - elav inimene?