Taimeõli kasulikkuse küsimus ei ole seda väärt: nende kasulikkust määrab asjaolu, et taimeõli sisaldab inimkehale kasulikku mõju avaldavaid vitamiine.
Mis vitamiini sisaldub taimeõlis ja milline on selle kasu?
Kõigepealt meenutagem, et sellise õli tarnijaks pole mitte ainult päevalill, vaid ka oliivid, maisi, maapähklid, rapsi, lina ja muud õliseemned.
Kuid peaaegu igas taimeõlis on selline vitamiinide koostis, mis annab selle kasutamise tingimusteta kasu:
- Kõigepealt ei sisalda taimse päritoluga õli kolesterooli, mistõttu peaks etiketile kirjutama, et "kolesterooli pole" peetakse ainult turunduskäiguks;
- selle kasutamine hoiab ära hüpertensiooni tekkimise , aitab vähendada vererõhku;
- kvaliteetne taimeõli kasutamine avaldab soodsat mõju südame-veresoonkonna seisundile.
Kui nad ütlevad, et taimeõli on äärmiselt kasulik toode, proovige alati teada saada, millist vitamiini see sisaldab kõige rohkem.
Paljud uuringud on näidanud, et selle taimse saaduse aluseks on E-vitamiin, mis esineb mis tahes õlis. See on eriti väärtuslik vitamiin, mille sisaldus tootes võimaldab normaliseerida kõigi kehasüsteemide aktiivsust, eriti kasulik naha, hamba- ja juuste seisundile.
Siiski ei piirdu see nafta kasulike omaduste loeteluga. See sisaldab vitamiini PP; selle esinemine tootes annab vastuse küsimusele, milline põhiline vitamiin taimeõlis on "vastutus" närvisüsteemi töö eest: PP- vitamiin, mis lisaks C-vitamiinile saadaval piisavas koguses õlis, takistab ka trombi esilekutsumist, samuti hoolib sellest, et anumad olid tugevad ja elastsed.
Vitamiinide kompleks F, A, D, E omab kasulikku toimet kardiovaskulaarsüsteemi ja aju aktiivsusele. See hoiab ära kolesterooli laigud ja on suurepärane vahend ateroskleroosi vältimiseks.
Suurendab taimeõli väärtust, omega-3 ja omega-6-rasvhapete esinemist nendes, mis aitavad kaasa ühelt poolt keha energiale ja teiselt poolt seedetrakti normaliseerimisele ja kehakaalu langusele.
Tuleks meeles pidada, et kõik kasulikud ained leitakse ainult looduslikus rafineerimata õlis.